205T成功嶺心得:苟且藏在細節中(含EMT1考試建議) PART I
受惠於204T的心得文 https://www.dcard.tw/f/military/p/232029284 ，決定補充一篇205T的成功嶺生活，對於末代的替代役們，希望多少有些微薄的貢獻。
開始之前，先來首替代役之歌吧!
在進成功嶺前其實有滿滿的不確定感，很希望能夠提早知道這12天的生活究竟是如何，因此這篇文章會偏向流水帳的方式來敘述成功嶺前3天的生活，大概第4天後行程就會開始單調且重複，內容會較冗長、中間會順便抒發一下個人感想、但還是會做條列式重點整理，可以善用搜尋功能尋找關鍵字XD，但我知道有些人需要的正是這種流水帳啊!
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【目錄/關鍵字】
● Day 0 : 徵集令
● Day 1 : 生活用品、整隊、進餐廳、公差
● Day 2 : 尿檢、內務、罰勤、榮譽假
● Day 3 : 3000公尺、開訓典禮
● Day 4-12 : 大頭照、心理測驗、替歌比賽、捐血、成長營、站哨
● 成績計算方式 : 學科成績、術科成績、獎懲紀錄
● 苟且篇 : 3000大越野、安官桌、醫務所、公差、捐血、心理諮商
● 補充：EMT 1 考試內容
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【Day 0：確定入伍時間，備妥身分證、健保卡、徵集令、學歷證明、生活用品】
由於我是碩士，當過研究生的都知道畢業時間不完全是自己可以控制的，區公所的人很友善地打來詢問離校時間，並且9月初的時候會再以電話聯繫確認是否可以入伍，確認之後，很快的隔天我的家人就收到徵集資料，徵集資料包含以下文件:
1. 「徵集令」，上面會寫「集合出發的時間/地點」，不要遲到
2. 生活必需品清單，參考用，入伍前採買的東西，等你把Day 1看完再確認自己需要帶什麼進去成功嶺!
3. 輔導需求調查，我都照實填啦
4. 生活扶助須知，如果你有提早看考古題，就會發現這是扶助金考題的相關法規
5. 役男卡專用申請表，據說是看病神卡，理想是備而不用!
再來我們先總覽一下這12天的行程吧！這張表我是Day1當天區公所報到時發的，參考用就好ＸＤ實際行程跟表上多少有出入，但表上提到的行程都會有，只是時間日期會調整
[行程表]
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【Day 1：調整心態，跑流程，認識成功嶺環境生活】
出發前請再次檢查最重要的「徵集令」、「身分證」、「健保卡」、「錢」、「最高學歷證明」有沒有帶上，以下還是再幫大家整理一下:
● 徵集令:必要，不見的話似乎無法補發，但還是得進成功嶺當兵的(逃不掉的)
● 身分證、健保卡:必要，這12天要隨身攜帶，不見的話你新訓就完蛋了(大概是這樣XD)
● 錢:建議1500~3000，進成功嶺會有約1000元上下的生活用品花費，然後會先額外收600元的雜項費用(車費＋照片＋哩哩摳摳)，之後多退少補這樣，並且準備一些零錢(建議10個五十元，後面會提到)。最重要的是你出成功嶺後要回家的車費也要帶上！
● 最高學歷證明:建議拿正本去影印後的「影本」到畢業學校蓋個校印，蓋校印後的影本就跟正本有相同效力。沒有校印也不用太擔心，真的很擔心被刁難的直接帶正本也可以，反正事後向學校花幾百塊重新申請一份正本不會太麻煩。最高學歷證明一定要，但像我大學科系跟碩班差滿多的，因此我大學畢業證書影本也有帶上。學歷證明是為了「役別甄選」證明自己的最高學歷或相關科系用的(其實成功嶺一開始就會有你的最高學歷的紀錄，會有個時段讓大家簽名確認，有錯誤的話可能就會用到學歷證明吧，役別甄選前會發「役甄名條」上面有你的名字、最高學歷)，這畢竟是影響你往後一年半載的事情，不過這次消防役只看名條，後續沒多檢查學歷證明就是了
● 其他專長證照或相關證明:全民英檢證照、多益證照、國家考試成績單、甚至有些只有考試證明也行，能帶的就全帶上吧，如果當天你有相關證明確沒帶，似乎會讓你簽個切結書，之後要是沒補上證明或有問題的話可能有些責任要擔
● 郵局正面影本：非必要，根本不會收，只要你記得住你的戶名、帳號、局號就好，這是之後寄薪水用的(替代役前期薪水比照國軍義務役二等，每月6255元，你再高的學歷近來都會變廉價勞力，可憐兮兮，http://w3.chiayi.gov.tw/ams/upload/file/usual-4hc74gg0430152736.pdf )
● 役期折抵證明：非必要，下單位後再找時間申請也可以(可能會比較麻煩)，建議入伍前找個時間回大學軍訓處(臺大是可以直接在總務處外面的機台列印)、高中教官室辦理，約10～20分鐘就能辦完，我是大學修了3門軍訓底了13天，高中抵9天，共22天這樣，同樣的在成功嶺會有個時段讓大家確認自己的役期折抵時數，有錯的話就請你拿個相關證明(有些人似乎是拿整張成績單，然後可以證明自己有修過軍訓課的樣子，細節再請各自問學校教官！)
● 考古題:非必要，你要是研發替代役(研替)或家庭因素替代役(家因)基本上就不用印了。一般替代役為了後續能有個好單位通常需要拼一下成功嶺成績(算法後續再講)，考古題可以參考這份(https://drive.google.com/drive/folders/1wlE9Y_0YHSyQSbtMtJHKMxy0mFfv0jZx )，盡量提前看完，進成功嶺後能看的時機就是上課時間，但上課時間其實滿好睡的XD
● 手機+電源線+行動電源:雖非必要但建議攜帶XD，成功嶺會希望你跟家人報平安，然後可以用手機的時間每個中隊都不完全一樣，洗澡加打電話(洗+打)5分鐘到30分鐘的都有聽過，但行動電源是必須！裡面不會允許讓你用插座充手機的！
● 鑰匙、駕照、提款卡等:看個人，帶了就是當作貴重物品跟手機一起被保管起來
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早上8:00抵達徵集令上寫的集合地點(我是區公所)，在區公所確認了基本資料後，8:20左右就會有一輛遊覽車出現，長官(好像是某個科長)會先跟大家做些提點並安撫一下情緒，途中會先到交流道休息站讓大家上個廁所，我們在途中有發肯德基炸雞1隻+中杯可樂1杯，這是進成功嶺前的最後一餐了，心底百感交集，已食不知味。
大概10:30左右就會看見成功嶺的1號哨，此時手機還不用關機但請先關成靜音，下車前請務必「把衣服扎進褲子」，下車後裝一下小跑步也好，通常學長/長官們會先下個馬威開噴一下，總之趕快找一下自己「戶籍縣市」的立牌在哪，快過去集合就對了。
接著聽學長/分隊長調查那些人是家因替代役、哪些是研發替代役啊，然後說明一下當天流程，就是等叫到自己名字去領「牛皮紙袋」，接著拿「雨衣」、「體檢服」、「水杯」、「文具包」，缺一不可
1. 牛皮紙袋:內含戶籍資料、保險資料、...等滿多文件，之後分隊長們會找時間帶大家填
2. 雨衣:藍色雨衣(含袋子)，總有一股臭臭的味道....
3. 體檢服:也是藍色的，跑體檢流程時會穿一次
4. 水杯:保溫杯(附背帶)，掛右肩左側背，千萬別弄丟啊，弄丟了就是先扣8分!
5. 文具包:除了筆、立可帶之外，裡有「役別徵選」的資料!!!文具包丟了一樣扣8分歐!
[文具包]
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接著跑下列流程，順序有些忘了但不重要:
● 填寫文件:分隊長會帶著大家慢慢寫，找不到文件趕快問一下旁邊的鄰員!
● 體檢:在中正堂裡面，會在座位上直接脫到剩內褲，換上體健衣，拿著文件去跑體檢流程，流程其中一項是三個人同時脫內褲檢查，這時候通常是不會特地去喵旁邊鄰員啦XDD
● 打電話報平安:我們是被帶到樹蔭下，一群人直接在樹蔭下打電話報平安後，就會被要求關機
● 理髮:長官會拿一把量尺幫每一位役男量髮長，只要超過0.3公分的就會被要求再理一次，除非你的頭理得幾乎都是頭皮的程度，不然像我前兩天理的還是被要求再理一遍，我覺得長官都盡可能讓役男再理一次多賺個40塊錢。那邊的理髮阿罵都有點粗魯，理髮刀也沒再洗，一位理完直接接著下一位，很不衛生!
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再來會到國軍188營戰+OK便利商店讓大家採購，一開始會讓大家在門口集合，接著兩家就會開始瘋狂攬客，188說他們結帳很快，OK的說他們有廁所，總之去哪家都可以啦，我最後是到188，花了快1400吧!後來看幾乎每位役男都買了1000元上下，800多位役男算500位買就好也少說500,000，挖~兩家一天營業額加起來可能就50多萬，役男的錢真的很好賺!
[生活用品購買清單]
以下是建議在營站或OK採購的清單:
● 毛巾 : 公發1條，建議加買1條共2條，一條洗澡用，一條檢查用。
● 內衣 : 公發的有3件，其實挺剛好的，可以考慮加買1~2件，建議不要加買太多，因為之後這些都要藏鞋盒，內衣物太多會很難藏!
● 內褲 : 公發的有2件，通常3000跑完只會換內衣，不太會換內褲啦，還是建議可以多買1件，因為要是你洗衣帶沒拉好之後內褲噴了，你總不希望隨便拿一件不認識的回來穿吧!
● 襪子 : 一樣公發2雙，多買個1雙應該就綽綽有餘。
● 洗衣袋 : 公發2個，有跑3000的話每次就是2袋送洗，怕不見得話可以考慮多買1個。
● 衛生紙 : 建議買2包，一包開來用，另一包不要開檢查用
● 識別證套(證件套) : 公發1個，建議加買1個!主要是放你的身分證跟健保卡，並且12天不離身隨時攜帶，但成功嶺的識別證套品質很差，以我為例子，我拿到證件套當下就注意到它夾子咬不太住，雖有特別注意，但第一天還是噴裝掉寶了，第一天自己找回來，第二天再掉一次，當下超崩潰，幸好其他人幫忙找到，掉證件可能會被扣到16分欸!!!而且放假前公發的識別證會回收，所以你加買的識別證剛好可以用上。
● 針線盒 : 必須要有一盒，不用多買，主要是將發放的5個數字名條縫在公發的制服衣、制服褲、寶藍短褲
● 藍白拖 : 必須要買一雙，之後建議用麥克筆在藍白拖上寫上自己的號碼，有時候情急之下自己的找不到，沒準會順手拿別人的來穿
● 黃色輕便雨衣 : 必須購買一件，但成功嶺期間你只會用到公發藍色雨衣，黃色雨衣是離開成功嶺時放在黑大(公發黑色的超大背包)外的袋子，必要時自己穿或給套在黑大防淋濕
● 塑膠袋 : 請買4個，一個裝你剛剛買的東西，一個裝違禁品、一個裝重要物品(手機、錢包等)、一個裝個人藥品。如果怕塑膠袋破掉，或個人物品較多，你可以買5個以防萬一，只有第一天提東西用的到而已。
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順便列其他有列在購買清單，但不一定要在營站或OK買，也就是可以事先另外採買的清單:
● 牙刷、牙膏 : 必須要有，用自己習慣的就可以，不是說一定要刷牙XD，而是內務檢查會看牙刷牙膏有沒有擺整齊，牙刷我個人買了兩把以防萬一，後來覺得另一把很多餘就是了
● 肥皂/沐浴乳 : 建議要有，不會檢查，要藏起來的不要太大罐，基本上洗澡只是過水，買個三合一洗髮洗顏沐浴乳最方便，如果你想買肥皂的話可以在營站/OK購買他們的肥皂及藍色素面肥皂盒。
● 刮鬍刀 : 非必要，建議不要用電動的，怕有些中隊的分隊長可能不接受電動式，但即便可以攜帶也絕對是不會讓你充電，成功嶺的寢室多餘的插座很少，即便有你充電也很容易被發現，被發現就是扣分!我個人式袋輕便拋棄式刮鬍刀(2把撐完12天)
● 指甲剪 : 非必要，但要買的話一定要買有集屑器的(就是指夾剪底部多一層可以防止指甲屑掉出的東西)
● 電話卡 : 非必要，我買了2張都沒用到，基本上能打電話的時間都是統一讓大家用手機，你特別要用電話卡他們就得多派一個人去監督電話亭，人力根本不夠，基本上沒聽其他人抱怨說收訊不好，我個人用中華電信，訊號沒啥問題
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而沒列在購買清單，但可以考慮進成功嶺前購買的項目:
● 喉糖 : 強烈建議購買，營站也有賣，這個基本上會一直放文具包，不用買太大罐不然文具包很大一包內務評比時會比較不好看，然後基本上不會管你喉糖罐裡面裝什麼啦XD，我個人原本沒有吃喉糖習慣，但是在成功嶺有時上課比較容易睡著，加上每天都只能吃無糖無油無鹽的卡多利亞健康套餐，會讓你漸漸離不開喉糖的!偶爾拿來分給鄰員，交交朋友也不錯!
● 手錶 : 強烈建議買一支新的，不要買太貴的，好錶在裡面也只會沾土沾汗XD，我個人買399的JAGA的防水冷光手錶很好用(無業配，卡西歐的也聽說不錯，夜市賣的手錶我認為也很適合)，重點是要有發光的功能!!!晚上寢室關燈後是真的什麼都看不到啊(不是我夜盲!!!真的很暗!!!)要是你手錶可已發出強光那更好囉!
● Gatsby濕紙巾 : 強烈建議購買，視個人情況買1~3包，有分臉用跟體用，臉用比較溫和，但跑完3000後擦一下體用的真的超涼超舒爽!!!而且應該有止汗功能，有時半夜熱的時候擦一下就很好睡了!
● 爽身粉 : 看個人，我是不建議購買，要買的話可考慮買蛇牌的爽身粉(https://reurl.cc/YleR20 )，但擦了爽身粉後整個人身體白白的，而且很容易沾到床啊衣服啊，對我來說有點困擾，而且沁涼效果沒有濕紙巾袋來的這麼直接強烈XDDD我個人覺得濕紙巾就夠了，我買了2罐爽身粉合而為1到最後一次也沒用到!
● 口罩 : 非必要，我是帶一包內含2個，想說要是真有流感就2個先撐一下，然後再跟分隊長反應買口罩，這種醫療相關的事情不至於不通融的
● 零錢包 : 非必要但建議購買，就是迷你版的文具包啦，可以買分層的，一層放電話卡或其他卡片，一層放你的鈔票或零錢，零錢我原本帶了10個五十元20個十元，但這12天只投了到一次飲料(舞鶴奶茶28塊吧)，因此我個人建議零錢帶10個五十塊就好(一天花50夠奢侈了吧)，然後識別證套內塞一個50可以隨時用，其餘的放零錢包，零錢包看你也要隨身帶還是放文具包或者是藏起來，看個人保管習慣。
● 袖珍包衛生紙 : 建議事先購買，成功嶺營站的好像都很大包不好藏，通常我會放口袋，多餘的先放文具包，偶爾興致一來想大便就不怕沒衛生紙，要不然成功嶺廁所是不會有衛生紙的喔！
● 牙線(非牙線棒) : 非必要(有些中隊好像不給攜帶)，除非像我一樣食物很容易卡牙縫而且明顯很不舒適的，不然不用特別帶，用完的牙線不好處理掉，成功嶺是個很奇妙的地方，役男這種咖小的是不被允許用垃圾桶的，廁所的垃圾桶也規定只能丟衛生紙，你只能昧著良心偷丟一下(但我後來發現廁所也幾乎都役男在打掃，所以應該是可以偷丟廁所啦ＸＤ)
● 麥克筆/奇異筆 : 細心的你可能發現了上圖不是把奇異筆列入違禁品嗎?!沒錯，分隊長也覺得很奇怪，可能是怕你在床板上面亂寫字吧XD，總之後來水杯、藍白拖、寶藍短褲、運動短褲、...一堆東西需要用麥可克筆寫上你的號碼或名字(建議能寫的全寫吧，我也是有聽到藍白拖被*走的)，總之麥克筆很大機會可以過關，後來很多人借我的麥克筆用，然後我麥克筆就被*走了，馬的！
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建議不要攜帶的項目:
● 棉花棒 : 違禁品
● 牙線棒 : 違禁品
● 噴霧類(防蚊、爽身、止汗、...等) : 違禁品，換成非噴霧類的就可以
● 迴紋針 : 你帶的A4考古題不能用釘書機釘，你可能會用迴紋針固定，但我們中隊是把這檔下來了，怕天賦異稟的你用迴紋針半夜開鎖分隊長們的寢室對他們ＯＯＸＸ吧？！然後夾子也建議別帶啦，我也是戴一疊A4只進去，然後自己補上頁碼，一律放在文具包裡面。
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如果上述事情處理太久，中途會讓大家去餐廳用餐，在成功嶺新訓時，基本上都是團體行動，開始出發前都會先整隊，
整隊時值星官會開始發話：
「在我面前成5個班/5路縱隊，向前向後補滿伍，以排面班第8員為中央伍，中央伍對準我，中央伍為準、向中看齊」
(以下方位全是役男視角)
5班(或5路)意思就是要排成5列(5 rows)，此時排面班(第一列，最前面那列)的第一員(役男視角最右邊那位)就要開始報數，一直報到排面班第8個人喊完後(第9個人拜託不要放槍)，第8行左手叉腰(叉腰時手掌貼齊腰部指尖朝下)眼看前方腳不用動，其他人開始頭朝向中央伍(第8行)方向看，不論你頭朝左還朝右一率左手叉腰(最後一排不用插腰)，對齊時踩小碎步，沒聽到值星官喊「好」之前不能停下腳步，會被噴！
「以排頭伍為準，向右看齊」
第一行的人左手叉腰後不用踩步伐，其他人一率左手叉腰(最後一行不用插腰)踩小碎步向右對齊!
目的就是讓大家排得像一個矩形，只有最後一行(最左邊那行)可以缺人
「最末員」
假如最後一行只有3個人，此時最後一班(最後一列)的最後一位(最左邊那位)就要(舉起右手)說:
「報告(值星)分隊長，5班缺2，報告完畢」
等值星官說「好」，你的右手才能放下，規矩就是這麼多。
這邊意思就是最後一行原本要有5人但缺2人，如果沒有缺的話，就是喊「5班滿伍」，注意即便是4班沒缺人的話也是喊「4班滿伍」，聽起來不太直觀，但這就是成功嶺邏輯，不容你質疑！喊錯就是被噴，多被噴個幾次就會了！
聽久了你自己心中也會開始算了，要是5路縱隊，排面班報數報到20，最後5班缺3，那此時人數就是5x20-3=97人
你看上面對齊步驟這麼複雜且充滿陷阱，所以很多人排隊的時候都不想排第一列，也不想排最左後方的最末員，因為只要排在中間，就是跟著前面的人對齊就沒事了！哼，苟且！
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整隊完後就是聽值星官一路上1,2,1,2的走到餐廳，進餐廳之後的禮儀也是很龜毛，原本不太想打，但還是先讓大家有心底準備：
(細節有些可能遺漏，再麻煩大家協助更正)
1. 走到餐廳屋簷時記得「脫帽」，通常有學長在你前方，大聲說「學長好」
2. 依序走到餐廳內用餐座位，請不要坐下，站著等
3. 值星官：「取板凳」>>彎下腰將板凳拉出後，不要起身，繼續彎著腰，將視線朝向值星官
4. 值星官：「好」>>才能起身
5. 值星官：「移位/入座/就座」>>左腳先側跨過板凳，在輪到右腳跨過，此時板凳在你小腿後方，眼看就快可以坐好了，但你還不能坐下～
6. 值星官：「坐下」>>你才真的能坐下，龜毛！
7. (印象有點模糊)我記得這時候會順便將帽子、水杯放到抽屜，然後正坐眼睛看對面學員
9. 值星官：「餐盤標齊對正，飯菜有問題的，舉手答 右」>>此時才能動手把餐盤切齊桌緣，飯菜跟旁邊的對一下，有少的自己答右
10. 理論上值星官喊「開動」，應該就要可以拿碗筷了，但我們得跟著喊「開動」，重複跟著喊個2~3次，最後值星官喊「開始用餐」，才能拿碗筷開始吃飯
吃飯時間不會超過10分鐘，除了自己餐盤上的四菜一水果，每一桌會有一鍋白飯、一鍋鹹湯、一鍋甜湯，吃得是健康少糖少鹽少油彈感受上是無糖無鹽無油的卡多利亞，是雞腿跟未起床的OO差不多大的卡多利亞，是不太甜的豆漿勝過一切食物的卡多利亞，是禮拜五唯一一次雙主餐的卡多利亞，是傳說一餐35塊不到的卡多利亞，是讓你在成功嶺便秘拉不出來的卡多利亞，是出了成功嶺後吃到女友煮的菜會讓人感動到痛哭流涕的卡多利亞～嗚嗚嗚嗚嗚
吃完後建議先把餐盤上的菜渣廚餘先集中到碗裡面，再來還是要照「流程」走才能順利離開餐廳，來囉！
1. 值星官：「所有役男動作暫停(拉長音)，用完餐的役男，即可以桌為單位，進行菜渣集中」>>將碗裡面的菜渣倒到飯鍋，將剩的鹹湯跟甜湯集中成一碗，空的鍋子就是放該桌的湯勺跟6組碗筷，6個餐盤要交錯疊起另外放最前面，三個鍋子跟餐盤放的順序哎呀你進去就知道了
2. 值星官：「聽口令，起立」>>就是起立
3. 值星官：「移位」>>從板凳前面向後移到板凳後面
4. 值星官：「靠板凳」>>彎腰，雙手將板凳移至餐桌下，此時不能起身，不能起身，頭轉向值星官！或者你想被噴噴看你這時候就起身試試看
5. 值星官：「好」>>這時才能起身，立正
6. 值星官：「取物」>>彎腰，手拿抽屜裡的東西，但你還是不能起身～
7. 值星官：「好」>>起身，快速把水杯穿戴好，帽子先不用
8. 值星官：「覆帽」>>戴帽子，右手拿著帽前，左手放後腦勺
9. 值星官：「好」>>恢復立正
10. 值星官：「取餐具」>>彎腰，雙手扶前方的鍋子，對面的學員也會跟你服同一個鍋子
11. 值星官：「好」>>你或你對面的學員拿起鍋子，有次遇到很雞歪的學員(就不公布他是金門消防的了)，直接快速收手要我自己拿菜渣！你看看這種人多苟且！！！！
12. 值星官：「目標中央走道，向左向右轉」>>跟著別人轉就對了
13. 值星官：「一路下餐廳，排頭下口令」>>每一排第一個很衰要喊口號「第Ｘ中隊第Ｘ路～(該路所有人喊右！)，起步走～」，中氣不足的話很容易被嫌棄被噴，總之不要當第一個
恭喜你經過一番努力，終於走出餐廳~~~~
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在這邊要額外提一下，我們中隊有110多人，分成10小隊，每一小隊11~12人，以小隊為單位，會需要一隊當「打飯班」公差、一隊當「過水班」公差、一隊當「器材班」公差、一隊當「洗委」公差，這些都會加分，稍微解釋一下:
- 「打飯班」:早中晚餐的用餐時間前，打飯班都會提早過去幫忙打菜，細部分工也是挺雜的，首先所有人戴上口罩、手套，第一批人要將2個餐盤疊成一組，第二批人左右手各拿一組(4個餐盤)準備去盛菜，第三批人要在菜桶一直彎腰徒手拿肉或用勺子將蔡莊到餐盤上，讓第二批人手很抖得將餐盤放到每一個座位上，第四批人要將水果一一放到每個座位的餐盤上，第五批人要將碗筷組、湯勺放到每張桌子，其他的細節我就不清楚了，因為我不是打飯班～～，總之，打飯班挺辛苦的，但可以赦免每天早上的3000公尺大越野
● 「過水班」:吃完飯要留下來洗碗筷的，會坐在小板凳上，然後彎著腰一邊搓洗碗盤，一邊唱著「別人A性命～系空金哥包銀～」，大概是這樣，也是很艱辛
● 「器材班」:前幾天都沒器材班的事，要到第六天「成長營」才開始需要搬運水箱、氧氣瓶、椅子、...等雜物，但通常是五六個人一起拖拉一台車，除了有時要將水箱搬到2樓以外，其實滿輕鬆的，身為器材班容易苟且還可以加分
● 「洗委」:就是負責每天晚上幫所有人收要送洗的衣服，每一位洗委會負責一個小隊，每天大家就寢時他們都還拿著手電筒在忙，非常辛苦，但也加不少分。
我們這中隊因為有金門、澎湖縣市的人，他們抵達成功嶺的時間比較不一樣，但第一天中午就得吃飯，所以分隊長一開始就直接指定第一小隊是打飯班、第二小隊是過水班，第三小隊是什麼有點忘了XD，第四小隊是器材班，這些是指定的就沒得選擇。但是洗衣服是晚上的事，所以當天分隊長有徵求一位「總洗委」，就是負責管理其他所有洗委，原本想說這缺才沒人要呢，選了會被大家討厭，殊不知立刻有個學員舉手自願，沃草，當下那一排所有人瞬間變洗委，不知道他們心情如何...
在此順便ㄧ下其他的職務，這些職位通常都是在教室時有空的時候問大家，請自己斟酌爭取，我個人當初抱的心態就是當個平民老百姓，沒事就是好事：
● 「體溫小老師」：2名，進去餐廳前會幫每個學員用額溫槍量體溫，基本上體溫沒有過低或過高就是隨便填個36.X度，非常輕鬆，又有加分，是最多人想要搶的職位
● 「寢室長」:2名，寢室分兩大間，一間一位寢室長，主要是負責晚上就寢熄燈後回報，集合時所有學員出寢室後要負責關電扇電燈。但我們都是最後一個出寢室的要主動關電扇電燈，我覺得寢室長好像沒有什麼特別的事情ＸＤ可能是低調爽的職缺吧！
● 「替歌小老師」:1名，約莫第8、9天的時候會有一個替歌比賽，以中隊為單位，要演唱「替代役之歌」+自選曲一首(如下圖右邊三行歌單)，替歌小老師不需要很會唱歌，也不需要懂指揮，他的責任就是找出誰可以帶唱、誰可以帶舞、誰可以帶指揮，將對的人分配到對的位置，爭取更多加分的小職位，要是最後得名的話會加很多很多分啊！
[候選歌曲]
● 「飲水公差」:N名，我們中隊是從器材班裡面再找出幾位擔任，主要是負責補充寢室外面的水箱，讓大家不會口渴喝不到水，基本上不會太累，頂多就是從一樓搬到二樓。要搬長途的都是器材搬整個出動的。
● 「皮帶小老師」:2~3名，替大家檢診皮帶長度，過長的部分會修剪掉，目的為了讓每個人的皮帶都舒服的扣在第三個孔。
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總之，過水班這時應該就去洗碗了，其他人就回去繼續聽從分隊長指示將「違禁品」、「重要物品」、「個人藥品」全部裝入你剛在營站/OK多買的那3個塑膠袋，接著就會進教室準備發放公發物。
● 「違禁品」:前面有列過，尖的、噴霧類的、指甲剪沒有集屑器的，很多人這時候就會問電動刮鬍刀可不可以，阿就可以但不能充電這樣～你有疑問就當場問，反正分隊長說不准你就把它放到違禁品那袋就可以，之後沒記錯的話違禁品那袋會放入黑大封印起來，這12天之中你可以犧牲「8分」換來一次打開黑大的機會
● 「貴重物品」:錢包(不包含你的零錢包)、手機、行動電源、手機充電線、其他你覺得貴重的怕被鄰員*走的，之後會放入「個人櫃」之中鎖起來，等你可以使用手機的時候(洗+打)就可以開櫃取出
● 「個人藥品」:凡事內服外用之所有藥品、防曬乳、薄荷棒、都一率放進同一個塑膠袋，之後這個塑膠袋會放到「安官桌」旁邊的藥品櫃，這個藥品櫃只有3、4層，會分成10多個區域各自放10多個分隊的藥袋，但第2天開始你基本上就會找不到你的藥品，大家找不到自己的就會把別人的藥袋拿出來，找到了之後就亂塞回去，所以！真正有急迫用藥需求的(沒在一定時間內吃後果會很嚴重的那種)，請跟分隊長反映一下，可以另外放其他地方！
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再來就是在教室發放公發物，公發物的清單如下圖我就不再條列，沒提到的應該就是「號碼衣」跟「數字名條」其實就是一件搭在衣服外的號碼背心(以下是網路上隨便找的範例)。
[號碼衣]
一開始黑大就會放在桌上，黑大就是超大的黑色背包，接著要將你剛剛在營站/ＯＫ買個內衣褲包裝啊，全部拆一拆(透明夾子建議全留著，紙板可以留2~4張，你就放文具包帶回寢室)，垃圾全部集中到黑大裡面(你以為賤民有資格用成功嶺的垃圾桶嗎？！沒有！通通自己帶回去丟！)，你自己帶的隨身背包也都要放進黑大，此時你要決定你要流多少東西在寢室，剩下這12天不會用到的都一率放黑大，黑大繳交回去之後每開一次就是扣8分歐～～
公發運動短褲(寶藍短褲)跟號碼衣記得是直接發，制服上衣、長褲會讓你口頭上選size，然後拿到後發現size差太多或者東破一孔西破一洞，褲子建議口袋要選一下不要選到破洞的很麻煩，有問題的就是當場反應要換size換到大家都好為止，這部分會花滿久的時間，無聊的話就看一下役別甄選的資訊吧！
然後會讓大家簡單量一下腳掌大小準備選「運動鞋」跟「皮鞋」的尺寸，以前的文章都會寫說選大一號的，但我還是選我剛好的7號size，我覺得穿個半天就習慣了，運動鞋稍微緊繃但跑步就不容易掉鞋，其他小小的缺點就是鞋盒小一點點（只有一點點啦）之後藏東西就塞的比較澎，此時請你注意你的2個「鞋盒」不要被別人踩到囉！這兩個鞋盒會跟著你12天的內務，你所有見不得人的東西都得放入這兩個鞋盒，什麼是見不得人的東西呢，簡單來說就是除了「公發制服外套(冬)、公發制服上衣、號碼衣、水杯、藍色雨衣、帽子、百寶盒」能出現在內務櫃門面之外，其他所有內衣褲、三合一沐浴乳、濕紙巾、寶藍短褲...雜七雜八就連公發制服長褲都得藏起來眼不見為淨就對了！後面再講能藏的地方有哪裡。
除了公發制服長褲、公發制服上衣、公發運動短褲(寶藍短褲)、號碼衣是舊的之外其他(圖中公發物品清單編號4~22)都是新的，都是出成功嶺後可以帶走繼續任你使用的。
[公發物清單]
記得確認每一個項目都有拿到，之後少一項再跟分隊長要的話都是會被扣分的，要是你不幸被扣分，分隊長就會說「分隊長扣你Ｘ分，有沒有問題」，如你只回答「沒問題」的話，下一秒就會被噴「阿不用說謝謝喔！」，完整台詞是：「沒問題，謝謝分隊長！」，成功嶺邏輯，被扣分要感激！
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我們中隊幾乎下午跟晚上都在處理公發物的事情，晚上6點左右一樣是進餐廳吃卡多利亞，晚上通常約9點之前會讓帶大家到寢室整理「夜間內務」，第一天比較多事情，將床套套床墊，將枕頭套套枕芯，蚊帳是用洗衣袋裝著的，拿出蚊帳後洗衣袋建議可以塞進枕頭套裡面就不會不見，然後將蚊帳掛起來，後面11天的「夜間內務」說白了就只有「掛蚊帳」。
掛完蚊帳就是洗澡，去浴室洗澡也有服裝規定，身上要換掉衣服就請你先隨便丟內務櫃或床上，反正這時不會評分，不要太容易被別人撿走或弄丟就好，：
1. 衣著規定：穿「寶藍短褲」+「白色內衣」+「號碼衣」、(套在白色內衣外面)+藍白拖+證件(放口袋或夾在號碼衣上，總之隨身攜帶，但要避免弄丟)
2. 毛巾要對折(四個角要對齊並朝向自己，洗標千萬不要露出來會被噴死)，用對折後的毛巾蓋住臉盆，雙手捧臉盆(大拇指不能露出)，毛巾下面你要放三合一、換洗衣物(內褲建議帶公發的內褲)、或其他任何東西都可以，反正藏在毛巾下面，不會管你帶什麼進去，進成功嶺就是要學會做表面
3. 快步走到浴室：但絕對不能跑，學長或分隊長們其實很怕役男出事，他們會有擔不完的責任跟寫不完的悔過書，甚至被長官「開簽」
4. 千萬不要採浴室外門檻：不然分隊長會要你大聲跟門檻說3次對不起
5. 浴室內的淋浴間的門是只能遮住身體部位，頭跟腳是可以從外面看得到的
6. 有時候人比較多，還在排隊時，學長或分隊長可能會要求你在等的時候就先脫到剩內褲(e04第一天我穿免洗內褲，免洗內褲有點透明super尷尬)
7. 進去淋浴間後就是放好換洗衣物，三合一直接擠一擠，腋下、重要部位洗一下，然後就蓮蓬頭快速過過水，趕緊穿完內褲就快點出淋浴間，趕的時候學長會要求不要讓他看到你穿完衣服再走出來，你衣服可以出淋浴間後再穿
8. 出浴室之前，一樣要穿好「寶藍短褲」+「白色內衣」+「號碼衣」、(套在白色內衣外面)+藍白拖，怎麼進來就怎麼出去，臉盆也一樣要用對摺毛巾蓋好
9. 記得出來時不要踩到門檻ＸＤ
10. Safe~~
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回到寢室後，大家可能會很緊張要趕快整理內務，但由於前2~3天內務都還不會開始扣分，所以建議你就先把換「基本款」放到洗衣袋中(洗衣袋拉鍊塞好)，所謂基本款就是「白色內衣+內褲+襪子」，第一天會幫你洗自己的內褲跟襪子，第二天開始就只能送洗公發的內褲跟公發的襪子囉！所以第一天只有一個洗衣袋要送洗，洗衣袋通常就放臉盆，臉盆會放在床位下方的「鞋板」，然後快樂去刷牙，刷完牙「牙刷」、「牙膏」得放在臉盆平行擺放(擺放位置請仔細聽分隊長講，我發現不同分隊長講的都不太一樣)，如果你有「肥皂」，你可以將之放入「肥皂盒」，就可以將肥皂盒放在臉盆，否則內務開始評分後，臉盆裡只能有「牙刷」、「牙膏」、「肥皂盒」三樣東西(肥皂盒不一定要有)，不過Day根本還沒評分，現在做就只是先建立好習慣。
寢室熄燈之前(9:30左右吧，我港覺不是很固定啦)，建議你先準備好明天要穿的「證件、帽子、襪子、水杯、雨衣、文具包(裡面放針線盒)、號碼衣、運動鞋、制服上衣、制服長褲、皮鞋」，至少要知道自己放哪，隔天早上06:00（洞六洞洞），學長才會宣布要穿「整齊服裝」或「操作服」，屆時你只有3分鐘時間換裝，到時會是非～～常匆忙，很容易少東少西。通常學長在大家洗完澡後就會來催促大家趕快回到自己床上準備熄燈，熄燈後非常非常暗，基本上你在寢室內啥都做不了，在此注意一下「就寢時間～23:00」是「管制時間」，絕對不能下床，被發現會被噴死，很有可能會被扣分，23:00後你就可以起來做任何事情，像是今天還沒打邊啊就可以去廁所蹲一下，像是想提早整理內務啊，你大概只能把內務櫃裡面的東西拿到走廊(走廊會是亮的)整理完後再摸黑放到內務櫃，不過活動範圍也就是寢室到廁所之間，如果你的寢室在二樓，那麼你的活動範圍就只有二樓。
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其他注意事項：
● 役男不能用飲水機:飲水機是長官用的，你要是裝了學長看到會立刻要你倒掉（慘痛經歷...嗚嗚嗚）
● 役男不能開垃圾桶、回收桶:除了衛生紙可以丟廁所垃圾桶之外，其餘你自己製造的垃圾要自己處理，我自己當初就買了很多中夾鏈袋專門放垃圾(像是用到不想再用的輕便刮鬍刀)
● 役男不能用廁所裡的水龍頭:上完廁所要出來用走廊的廁所，他們怕廁所弄濕容易滑倒，怎麼就覺得走廊弄濕比較不容易滑倒呢？(神奇海邏輯～～)
● 靠近西側的樓梯是公差用樓梯，只有出公差時的役男跟學長們可以走那邊，其餘役男只能走靠近東側的樓梯
● 大便請沖水：100多個人只要有1人沒沖水，就是大家一起臭
● 役男只能用「西側廁所」(放心有標示不用自己測方位)，「東側廁所」是高貴的學長跟分隊長們在用的
● 天花板電風扇要是沒開的話可以自己開，會熱的話睡前擦一下gatsby也會比較好睡
● 管制時間:早上(05:30～06:00)、夜間(就寢時間～23:00)、中午(12:30～13:30)，中午通常不會管制，管制時間就是要待在床上
● 建議睡前用手錶設鬧鐘，隔天提早起床，鬧鐘我都設04:45，基本上不會太趕啦，就是刷牙、先穿好襪子、確認證件在身上、摺一下蚊帳、棉被(忘記我們是Day1還是Day2教的，總之前兩天不會都不用太緊張，找睡你旁邊的鄰員慢慢學)
● 沒意外分隊長會提醒大家隔天起床後不要小便，因為Day2要做尿檢，看個人啦，後果下面再說
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【Day 2：尿液篩檢、縫名條、上課、摺棉被蚊帳、整理內務】
終於到了第二天，放心，字數會越來越少的！
如果你有聽從我的建議，那麼04:45你大概已經被自己或其他人的手錶鬧鐘叫醒了(很有趣，我手錶鬧鐘在我進成功嶺前從沒成功叫醒我，進成功嶺後就叫得醒了)，起床後，天色漸漸光～～懶來輕鬆的刷個牙～～，可以先穿好襪子(找襪子很麻煩的)，確認證件在身上，雖然不知道待會分隊長會宣布穿什麼，但建議先著「操作服」，因為今天早上要做「尿檢」，等待其他人尿檢的過程中會讓大家將「數字名條縫到制服上衣跟長褲」，所以很大可能是穿「操作服」，穿完操作服、稍微折一下棉被跟蚊帳之後5:30～6:00就在床上再補個眠吧！
稍微介紹一下成功嶺常聽到的兩種服裝：
● 「整齊服裝」:證件+白色內衣+襪子+制服上衣+制服長褲+帽子+皮鞋
● 「操作服」: 證件+白色內衣+號碼衣+寶藍短褲＋運動鞋
● 其他配備:水杯、雨衣、文具包，請當天聽清楚要帶什麼，不要跟別人不一樣就好
「洞六洞洞，部隊起床，三分鐘後樓下集合場集合完畢，著操作服，帶水杯、文具包、制服上衣、制服長褲、皮帶、數字名條、針線盒」(台詞大概是這樣啦ＸＤ)，集合場就是役男和分隊長寢室所在處，你要是這時候才起床要換衣服基本上是絕～對～來～不～及～，然後分隊長會應該會再次跟大家強調「不～要～上～廁～所」，很怕大家待會尿不出來。今天不用跑三千，沒意外就是一早帶大家去吃早餐，然後要求大家把甜湯喝完ＸＤ
再來就會在某間餐廳準備尿檢，這邊有件比較嚴肅的事情，就是尿檢之前會讓所有人趴下，然後詢問這3個月內有服用「毒品」或特殊藥物的人自己承認，否則待會尿檢後驗出來陽性的話就會依法處理，事先承認得話會受到一定的保護(但似乎得上一些輔導課程)，接著就是聽從分/區隊長指示，有尿意的就先去做尿檢，還沒有尿意的，後面會擺一整排的水箱，你就隨時去裝水喝水裝水喝水，喝到你有尿意為止，不然你就是待在原地，把你的制服上衣、制服長褲、名條拿出來縫(秀出你的裁縫力吧！！！)。我們這中隊是這樣的，最先縫好一套制服上衣跟制服長褲的，可以優先擔任「皮帶小老師」去跟分/區隊長學怎麼檢診皮帶，然後就會陸續叫每一小隊的人拿皮帶上去剪。
要是你覺得膀胱已經準備好了一脫拉酷的尿了，你可以直接去準備尿檢，尿檢大致上就是拿著杯子，跟著動線走，走到規定的廁所開尿，要尿足500c.c.(杯子上有一條黑線，要尿超過那條線)，一丁點都不能少，像我就是加了泡泡還是差一點，只好待在檢驗區旁邊的座位，那邊也準備了一排水箱，就是要你再繼續喝水～還會記錄你喝了多少cc，旁邊有中隊長跟你聊天告訴你成功嶺其實還不錯～當然這見仁見智囉，後來我又多喝了快750cc水喝到都要吐了，才又擠出那麼幾十cc的尿，我當下超想吐幾口口水在裡面衝cc數，總之我是最後幾個做完尿檢的，對，我就不聽分隊長的話早上一起床就先去尿尿的那位～～
OK，今天最重要的尿檢大概結束了，頭過身就過
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再來像是中午吃飯這種事之後就不說了，順道一提，進餐廳前還會再教個「責！任！紀！律！」的口號，會從稍息開始，四個字依序對應「立正！右轉！立正！稍息！」四個動作，然後再慢慢走進餐廳，放心這不是太困難的事情。
中午會帶回寢室讓大家稍做休息，順便趁這個時候整理一下內務櫃，名條還沒縫完的有時間也可以趕快縫，下午就會把大家帶到大餐廳上課(大餐課)，上課前必定是著「整齊服裝」，我們第一堂課程就是「替代役簡介及役別甄選」，這堂課也是滿重要的，教官會除了提一些考古題上會寫道的重點以外，更重要的是會講這一梯次有幾個博士、碩士、碩士肄業、大學、大學肄業、高中、國中、國小(別問我為什麼會有國中、國小，我不知道啊～～～)，再對應一下役別徵選上的篩選順序及名額，就比較容易選出對自己有優勢的役別。大餐課很容易打瞌睡，教官跟分隊長也知道，只要不是直接趴在桌上睡，點點頭是可被接受的，或者吃一下喉糖(你會漸漸習慣喉糖的好處)、寫一下數獨、背一下考古題都ＯＫ，上課期間除了無聊之外，整體是輕鬆的。
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下課後會再帶回到寢室，下一堂是「戰鬥阿罵」的體適能活動，所以大家要改著「操作服」，有時候褲子會把寶藍短褲換成運動褲，看各個中隊分隊長怎麼說。網路上也有許多戰鬥啊罵的傳聞(大家可以自己多搜尋XD這篇只提大概流程)，當天他會先把分隊長甚至區隊長罵過一輪，訓話一番後找一些「體育系」的學員起立，開始問他們主修什麼運動啊、老師叫什麼名字，然後就會告訴你們那些老師他都認識之類的話，體育科系的就會被叫去台上當Dancer小老師一邊跳給底下學員模仿，跳的是姿勢很神奇的有氧運動，我個人覺得第一堂姿勢滿簡單輕鬆，真心覺得挺有氧的ＸＤ，隔一兩天後有戰鬥阿罵的第二堂課「練核心」，這個很累很痛苦，感覺真的會練出肌肉來的那種。建議你不要太苟且，有一名學員因為姿勢都做得很隨便，下課後被戰鬥阿罵直接點名留下做到好為止，我猜是有被扣分啦，另外有上台的體育系學員最後都有加分，總之不用太擔心這堂課，被戰鬥阿罵念也不要放在心上，也不要想著去檢舉她，她自己也說他從第001T教到205T了，就知道檢舉是沒用的。
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晚餐前後會再回到寢室換上「整齊服裝」，由於隔天就是Day3有「開訓典禮」，一些比較大的長官們都會出現，所以是很正式的場合，所以晚上會把役男們帶到「中正堂」先行開訓典禮的預演，主要是「立正、坐下」會要求迅速確實，長官一開口說話做兩旁的要「轉頭」把視線移到長官位置，「唱國歌」要唱大聲一點，好好聽從分隊長指示就順利pass，這都不會成為你擔心的部分。
今晚要好好學一下怎麼「折蚊帳、棉被、整理內務櫃、鞋板」，很可能第三天開始就要做內務評分了，折棉被請參考這個網站(https://reurl.cc/9zRKKY )，蚊帳的話就是一開始多一個步驟把蚊帳先整理成向棉被一樣的方形，再來折法幾乎跟折棉被一樣，建議跟睡你旁邊的淋員睡前講好互相提醒起床，然後一起摺蚊帳跟棉被，蚊帳跟棉被的重點都在於最後要方正不能塌陷，而且稜角要分明、側面要平整不能澎起，這時你就會發現「紙板」真的是很好用的東西，把紙板折成「ㄇ」字或「Σ」符號，塞在摺好的床墊側面就會變得非常整齊好看。
內務櫃的話有點麻煩呢，就是要會做表面功夫，整先參考一下役政署網站給的範例吧(https://www.nca.gov.tw/training/web/about-03-5.html )，
[內務櫃範例]
最後表面整理得像照片那樣就對了(中間的衣服是什麼先不用管，反正拿到的會不太一樣)，一個內務櫃是兩個人共用，兩個人的分數會是一樣的，內務櫃大致上分上、中、下三層，中層是放衣服的，號碼比較大的是放右邊，由外而內是：運動外套、公發制服上衣(1~2件)、號碼衣(我只打上我真的有拿到的)，掛上後袖子都不能露出來，此時你當初內衣褲的「透明夾子」就派上用場了，把衣袖向後折，用透明夾子夾起來就可以啦，號碼衣的白色伸縮帶也不能露出來，一樣用透明夾子從內部夾住。接著麻煩的是制服褲子啊，基本上褲子類的都不能掛在表面，我個人都是將褲子對折掛在制服上衣裡面，這樣制服會看起來澎澎的對吧，沒關啦苟且一下，不然你可以考慮塞在床墊底下(不要讓床墊有明顯突起就好)，床墊下是最好塞東西的地方(建議優先塞最內側)，我個人是當作下策啦(就賭學長們內務評分時不會翻床墊囉，翻也只會從外側翻)。
上、下層則是一樣的，主要是擺放「2個鞋盒、百寶盒、帽子、文具包、衛生紙」，2個鞋盒是小的在上、大的在下，然後一起放在百寶盒(藍色塑膠盒、側面寫著愛心、責任、服務、紀律)後面，這三個盒子裡面放什麼隨便你學長們不會打開來檢查的，我的內衣褲襪、多的毛巾洗衣袋主要都放在鞋盒裡面，百寶盒好開好拿，所以放常常用到的三合一、刮鬍刀、濕紙巾，但不要放太滿，百寶盒的蓋子很容易「ㄏㄧㄠˊ」起來。理論上寶藍短褲、運動短褲也是要藏起來的，鞋盒如果還有空間你就放鞋盒，沒有的話你可以偷偷放在鞋盒的後面(櫃子最深處，用鞋盒擋住視線)。然後你可以跟你的partner分配一下，上、下櫃子基本上我是當作兩人共用，必要時為了維持表面整齊，互換一下百寶盒、或者借塞一下都是可行的，兩個人溝通好就可以！
鞋板的部分也可以參考204T的心得文(https://www.dcard.tw/f/military/p/232029284 )，他有親自畫很精美的圖，由外而內擺放順序是「臉盆、皮鞋、運動鞋、藍白拖、自己的鞋子」，有缺就補上對齊，每雙鞋子前緣不能超過鞋板邊緣，然後整個鞋板最外緣要對齊兩旁的床腳連線，臉盆內只放依序放牙刷、牙膏(、肥皂盒)，要平行擺放，詳細位置自行跟分隊長確認喔！我們學長、分隊長講的都不一樣，或查看內務教則(下圖)
最後是毛巾的部分，上下舖的學員會一起掛在下鋪旁邊的鐵架，就直接擺一條全新的吧就比較不會有皺摺，然後毛巾角角內側有個可以塞縫，剛好可以用「透明夾」夾起來，毛巾就不會因為被電風扇吹到亂掉，噢記得，洗標就像是毛巾的ＯＯ一樣，平時要收好，露出來會被扣分！
[床組注意事項]
- 蚊帳、棉被要立方體，側面要平整，稜角要分明
- 摺好的蚊帳放枕頭上
- 摺好的棉被放枕頭前(凹面向枕頭)
- 床套要塞好
- 床墊要靠齊床板邊緣
[內務櫃注意事項]
- 一個內務櫃兩個人用
- 制服上衣/外套的袖子一律不能露出
- 每個衣架要隔兩個手指寬，理論上中間櫃的所有衣架間距都一樣
- 百寶盒、鞋盒整齊蓋好
- 水杯側背帶要整起纏繞起來
- 雨衣要平整，束帶盡可能收起來
- 衛生紙放一包沒開過的(聽說有人半夜偷開其他人衛生紙，超可惡！)
- 偷塞鞋櫃後面的東西不要露出馬腳
[鞋板注意事項]
- 由外而內擺放順序是「臉盆、皮鞋、運動鞋、藍白拖、自己的鞋子」
- 兩雙鞋之間不會有空格，例如穿走了運動鞋就藍白拖補上
- 臉盆中依序擺牙刷、牙膏(、肥皂盒)，牙刷刷面朝上
[毛巾注意事項]
- 洗標不能露出來
- 正背面四個角對齊
- 四個角不能起秋或外翻
- 巾面不能有太明顯的皺摺
[內務教則]
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第三天開始之後，一天會有三次的內務評分(早、中、晚)，主要都是趁大家上課時或長時間不在寢室期間評分，建議每次離開寢室前都將內務整理到最高規格ＸＤ，因為內務實在可以扣太多分數了，內務評分表上有五個欄位可以扣，每個欄位對應一個分數(-3～+3)，也就是五個欄位一次最多扣15分，早中晚各扣一輪，一天最多扣45分，怕你對這個沒有fu，待會會再帶一下分數的簡單計算方式，總之盡量第二天晚上你應該要有能力整理好所有內務！要是睡前衣服還整理不完，就晚上管制時間之後23:00摸黑整理一下，我個人也是半夜把內務先整理到最高規格，還把剩下的數字名條縫完(再次提醒，5個名條要縫在2件制服上衣左邊口袋上方，2件制服長褲左邊口袋內，1件寶藍短褲左邊口袋內)，半夜只能在走廊拿針線縫，其實滿危險的，後來有一天掃走廊我掃到一根針欸！個人建議白天有機會在寢室休息時再縫，反正尿檢時已經縫一套了，況且制服上衣長褲從頭到尾都不會送洗XD，前幾天你就先一直穿有繡名字的那套。
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「罰勤與榮譽假」
在成功嶺12天中會有各種機會可以加分跟扣分(扣分居多啦我的港覺)，平時整個中隊表現好分隊長會意思給大家加個一兩分，當分隊長看你們不爽時就大家都扣三分也不是不可能，基本上不用想說靠整體表現加分。到了約第10天左右就會筆試、基本教練考試，通常當天就會計算你的總加扣分(所以不是等到最後一天才算總成績，也因此很多人成績出來後就開始從苟且變成擺爛)
最後會看你的總加扣分數一起累計計算，扣分跟加分是可以相抵的：
● 每扣8分，罰勤2小時
● 每加8分，榮譽假2小時
● 不足8分則忽略不計。
舉例I：
身為打飯班公差加了16分，出了兩次臨時公差加了2分，某一次掉了證件被分隊長撿到扣了4分，平時內務則是共被扣了34分，總結算時：16+2-4-34=-20，恭喜你，累計扣滿16分(剩餘4分因不足8分，忽略不計)，共得罰勤4小時，簡稱「罰4」
舉例II：
身為器材班加了16分，替歌比賽被替歌小老師選為「指揮」又加了8分，有一次忘記帶水杯被扣了2分，有一次當「最末員」報告的很大聲清楚被加了1分，某次臨時公差超累搬一堆床墊加了4分，內務被扣了10分，總結算：16+8-2+1+4-10=17，恭喜你，累計加滿16分(剩餘1分因不足8分，忽略不計)，共得榮譽假4小時，簡稱「榮4」
舉例III：
身為平民老百姓，偶爾自願出臨時公差沒有加分但得到了「投飲料」的機會，在成功嶺中喝到了「阿薩姆奶茶」感動得痛哭流涕捨不得喝完，平時內務很認真還是被扣了8分，每次3000公尺都沒有脫隊加了1分，捐了250cc的血也加了1分，替歌比賽中隊居然得了第二名加16分，平時整體表現居然莫名其妙加了5分，結算時-8+1+1+16+5=15，恭喜你，累計加滿8分(剩餘7分因不足8分，忽略不計)，共得榮譽假2小時，簡稱「榮2」
這樣應該有更稍微了解裡面的加扣分制度，再來說明一下所謂罰勤跟榮譽假會影響什麼：
● 榮8:那是什麼，離我太遙遠了
● 榮6:榮譽假6小時，最後一天13:30就能出發離開成功嶺，收假當天19:00回到成功嶺
● 榮4:榮譽假4小時，最後一天13:30就能出發離開成功嶺，收假當天17:00回到成功嶺
● 榮2:榮譽假2小時，最後一天15:30就能出發離開成功嶺，收假當天17:00回到成功嶺
● 正常:最後一天17:30出發離開成功嶺，收假當天17:00回到成功嶺
● 罰2:罰勤2小時，最後一天19:30才能出發離開成功嶺，收假當天17:00回到成功嶺
● 罰4:罰勤4小時，最後一天21:30才能出發離開成功嶺，收假當天17:00回到成功嶺
● 罰6:罰勤4小時，最後一天21:30才能出發離開成功嶺，收假當天15:00回到成功嶺
● 罰8:這是三小，你是對分隊長比中指嗎？
但我聽說榮6的收假當天也一樣要17:00回到成功嶺，這2個小時榮譽假會帶到專訊甚至下單位會才放，但要是到時公文下來沒有這2小時，你基本上就是被吃假了，可能要去跟單位反應一下(會不會被討厭我就不知道囉)。我個人是榮4啦不至於有榮6那種奢侈的困擾，身為當天最早幾批出成功嶺的，感想就是一個字：「爽」！記得有一兩位學員因為私藏手機在文具包被抓到，直接被「罰2天」，就是沒有放假，假日都留在成功嶺，直到禮拜一分發，建議不要因為一時的方便而多留成功嶺兩天啦，心情會很糟的！
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【Day 3 : 3000大越野、開訓典禮、習慣成功嶺生活】
洞六洞洞後，著「操作服」，不用戴帽子、水杯，建議出發前先喝點水甚至先擦一下gatsby濕紙巾，接著在寢室外集合場做操，做完操分隊長會問「身體有痼疾的，無法執行今天3000公尺跑步的，舉手答又！」，你要是真的不行就舉手吧(要講原因歐，原因請想好一點的，太爛可能會被酸)，再來分隊長會帶領大家到跑3000大越野的起點準備開跑，3000大越野並不是在一般操場跑，而是在成功嶺內巡迴一大圈，會先經過下坡、平地、上坡，這樣一圈就是1000公尺，所以會跑3圈，跑步時分隊長會配速，下坡通常會跑慢一點讓大家稍微喘口氣，上坡則不停下讓大家堅持下去。要是中途真的不行了就舉著手跑到旁邊走道改用走的(之後會登記，傳聞中每次都有跟上中隊最後會加1分啦，少一次我猜是少加0.X分)，以上大概就是3000公尺大越野的內容！。
我們第一天只跑了2圈(2000公尺)，再來都3圈跑好跑滿，但只要你平常3000大越野都有跟緊中隊(分隊長都會抓18～19分跑完3000)，測驗當天是改跑「介壽台」4圈半，介壽台是平地，同樣是分隊長帶隊配速跑，並且你不能超越分隊長，完成過大越野的你絕對能夠順利完成測驗（我們還跑太快16分多就快跑完，最後一圈還減速，拖到17分鐘才抵達終點），有一些平時大越野沒跑完的，當天稍微「ㄍㄧㄥ」一下也都順利跟著中隊跑完。
進成功嶺前，我手機載了Nike Run Club的跑步App，原本想在進成功嶺前連續練跑2個禮拜，最後只跑了4次XD，而且每次都2000公尺左右就得用走的休息個1～2分鐘，大概都在19分40~50秒才跑完3000，最後一次下定決心要不中斷地ㄍㄧㄥ完3000，結果跑到一半被野狗追，下圖中速度曲線有個小突起就是被狗追的時候(馬的，小笨狗!)，結果到了後面還是疲軟了，但進成功嶺後跟著分隊長的配速每次都可以全程不中斷跑完，如果不是分隊長配速配的很好，就是我手機定位功能肯定有問題(其實我之前都跑超過3000公尺對吧!!!)
[NRC]
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在這邊總結一下跑早上跑3000大越野的三種情境:
1. 身體有痼疾:登記原因後不用跑3000，但會被叫去打掃廁所、浴室、寢室、戶外落葉、擦窗戶等其中一項無加分公差
2. 中途累了改用走的:之後會登記，少一次加分的機會
3. 緊跟著中隊跑完:12天都沒下雨的話，成績公布前大概會跑個6~8次，傳聞中每次都跑完最後總成績會加1分
再來先說明一下3000公尺徒手跑步測驗相關內容(分數參考用，僅適用於205T，每梯可能不一樣):
1. 通常在Day9~10天舉行，早上5點半就要起床，6點左右會於介壽台集體測驗
2. 測驗過程中不得超越分隊長(如果你真的很想展現跑步能力，建議你之後選消防役)
3. 3000公尺徒手跑步佔成功嶺「軍事基礎訓練成績」的15%
- 緊跟著中隊跑完 or 20分鐘內跑完:100分(15%全拿)
- 沒落後中隊超過1圈 and 20~23分鐘跑完:80分(15%只拿到12%)
- 未跑完全程但有跑完1圈 or 落後中隊超過1圈:60分(15%只拿到9%)
- 未跑完1圈:50分(15%還是有拿到7.5%)
- 未測驗:40分(15%再怎麼樣還是會送你6%)
4. 測驗當天無法進行3000公尺徒手跑步測驗，要先到醫務所給醫生開證明，才能夠改以「替代方案」進行測驗
5. 替代方案有「一分鐘伏地挺身」、「一分鐘仰臥起坐」、「一分鐘單槓引體向上」，自己任選，個人建議仰臥起坐(205T的詳細分數計算方式請參照圖片內容)
[軍事訓練成績計算]
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跑完3000公尺後，會回到寢室給大家一點休息時間換內衣(你也可以選擇不要換)，不用擔心換了內衣當晚不能洗，只要當天有跑3000，晚上送洗衣物就會至少2個洗衣袋，一個洗衣袋裝「基本款」，另一個洗衣袋當裝一件白色內衣。剛跑完3000後擦Gatsby濕紙巾會覺得很舒坦XD(我分享Gatsby給我內務櫃的partner他也覺得這款超神der～～～)。再來就等候分隊長廣播看待會穿什麼，基本上待會如果是開訓典禮或上課，都會穿「整齊服裝」，進去第3天的你，其實也會開始漸漸熟悉這些規範。
恭喜你，你對成功嶺這12天的基本生活大概了解8成了，老實說，接下來的行程究竟是「開訓典禮」還是上課我其實有點忘了(過得太苟且了XD)，為求方便這篇我就當作是開訓典禮了(有同梯的可以提醒一下但我應該也懶得更正了XD)，開訓典禮會帶到中正堂，前一晚會預演過所以你肯定還很熟悉，稍微提醒一下「稍息」這個口號，我們聽到「稍息」通常都會下意識反射性的把左腳跨出去、雙手向後擺到腰間，但是!!!像這種典禮，長官剛站到台上，台下會有另一名隊長向長官「問好」，問完好之後會回頭向役男們說「稍息」，這時後不是要你做動作，而是繼續立正，然後向長官問好!
1. 一般的「稍息」:左腳跨出去、雙手向後擺到腰間
2. 隊長向長官問好後才說的「稍息」:保持立正，直接向長官大聲問好(EX:署～長～好!)
我記得典禮前後還會讓大家簽一張單子，這單子上寫的大意上就是「在成功嶺軍事訓練期間，自願服從長官命令，如有違反命令或規定，願意接受嚴厲之處分」，反正你也沒其他選擇，去怪爸媽當初為啥不讓你在美國出生，在典禮期間還會大聲念出來，正式宣告把你自己的身體出賣給長官們～～。
典禮完畢後，接著就是上課，有些課是在「中正堂」上，中正堂的座位非常舒適，冷氣開的Super涼爽，非常好睡!!!我每一堂中正堂的課都有大半的時間在睡覺，而且不用像「大餐課」一樣拘謹只能點點頭式的打瞌睡，而是直接把頭仰靠在椅背上，視線呈45度仰角，嘴巴微開、口水微滴，啊～～懷念！
行程直接跳到晚上，晚上maybe會開始開放使用手機，洗澡跟打電話的時間會算在一起，我們統稱「洗+打」，每個中隊「洗+打」時間都不一樣，我們幾乎都只有10分鐘，每次整理完夜間內務後我就會趕緊先備妥洗澡用品跟臉盆，都前幾個衝去洗澡過水，還是沒講過超過5分鐘的手機，但我聽說別的中隊洗+打可以到30分鐘!!!!媽的天堂中隊，羨煞旁人。
( 有錯還麻煩大家更正，也歡迎大家繼續補充～～～ )
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