*不上臉書、新聞
*也不上深卡
*純發文

各位好，這段期間在調養身體。年前，我已經離開前公司。當時案件卡在年前的關係，因此等了一個月後，聽到人員說：申訴成功！我很慶幸自己為自己爭了一口氣🥲

雖然很受傷，但我想重拾信心，再踏入職場。如果你也有遇到職場霸凌，可以參考我的這篇文章。

離職過程：

在離開公司前，我接到主管通知。說老闆找我，完全不說任何原因，叫我火速趕到公司。當下還在發燒（篩選是陰性），整個人非常不舒服！到公司才知道被資遣了，也有同事到公司後，也收到資遣通知。還聽說是關起門來，不知道在討論什麼。

前公司是北部的小型直銷公司，賣的是塗抹型產品。奉勸新鮮人、歸國人士不要去，能力再好也會被排擠。

處理職場霸凌的方法

1.撥打1999或是網路通報https://hello.gov.taipei/Front/main
依照自己的工作縣市，向鄰近的勞工局申訴。大約需要5～7工作天，案件會成立。如果公司沒有成立職場霸凌小組、包庇等事宜，還要寫一份同意書，寄到勞動局請人員來調查事件。

2.攜帶錄音筆、手機錄音
無論是學校、職場，一定要懂得保護自己！當時我舉報完後，還是有被主管、高層給言語傷害，無論怎麼樣都要想辦法蒐證。

由於前公司是女同事居多。什麼八卦都會有，但最荒謬的是「講黃色笑話可以帶動氣氛」。這是主管跟我說，是授權給某位同事的權利

也是往我座位上丟垃圾，甚至屢次搶我業績。主管都說「他沒有啊，只是想幫你。」就算同事知道我的狀況，或是我跟這位同事協調過，仍然沒辦法處理。

3.手機錄製對話紀錄
有些主管、同事會在通訊軟體裡頭說嫌話，或者是發布不合理的規定，手機裡有「螢幕錄製」的功能，這個也可以作為蒐證的方式！

舉例：如果有員工做錯事情。無論大小事，很喜歡叫人寫悔過書＋請同事吃飯，而且是要請公司全體人員吃飯。

一旦那個人做錯事情，隔天早會主管就開始在唸。表面上說不是要公審，但實際上是叫大家排斥那個做錯事的人。

還蠻多奇怪的處罰方式就不一一多說，真的是刷了我的三觀

想起離開公司時，聽到某位同事說：「怎麼會覺得自己被欺負？你的尊嚴、面子有這麼重要，拿到錢不就好了。幹嘛要通報什麼職場霸凌？如果你能拿到錢，被賞巴掌願不願意？」

這些話不是對我說，是對同事說的。身為通報者的我，聽完真的是：呵呵。

希望大家都能找到好工作，不要經歷這些灰心的過程。我們一起努力🥲 以上經歷，有問題都歡迎你們詢問