本篇提供給每個想要練好床技的女孩
內容都是自己網上學的實戰經驗改良
基礎的部分不作贅述，主要分享一些小tips

希望每個女孩在床上都能魅力性感技巧值拉滿
讓對方欲罷不能～❤

①
跪姿女上位
當扶著坐下、馬上要起來的時候
可以刻意去收縮小穴，（類似凱格爾運動）
到大概的時候放鬆小穴
再坐下去
以此反復 → 收緊往上抽出、到處放鬆、坐下、收緊往上抽出……
難易度：⭐️⭐️

②
跪姿女上位的變式
流程：坐下去、收緊往上抽出、到處放鬆、暫時停頓、突然收緊扭腰（前後搖）、放鬆、坐下
這個是全過程的分解動作，多練習等熟練以後整個過程加快，男生會很受不了
難易度：⭐️⭐️⭐️⭐️

③
反向女上位（顯臀必備姿勢～）
讓男生躺著時膝蓋微彎（留出空隙，讓我們的腿能穿過並穩定跪姿）完全背對對方跪著，身子可以前傾扶著床面，起伏的角度以斜上斜下的方式進出（❗️盡量不要直上直下，男生可能會疼，第一次喬要記得問對方舒適度如何）
這個姿勢非常顯臀，起伏的時候因為腿在兩側往後張開，在男方視角裡你的會看起來更集中圓潤飽滿，也會顯得你背很好看
難易度：⭐️⭐️

④
扎馬步女上位
基本上就是深蹲再往下沉的感覺，這個用①那套方法會更舒服，且男生可以直接觀賞進出狀況，缺點是對女生腿部體力有一定要求（可以平常多練練深蹲，很有幫助！）
難易度：⭐️⭐️⭐️

以上
🥰希望每個女孩都能擁有最舒適的sex體驗

最後
放個照
結束
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