最近好像正逢分手潮，身邊真的是一卡車的朋友在失戀，相信現在點開來的你/妳 一定是遇到感情挫折，不管是和平分手、被劈腿、彼此不合適... 只要正在陷入低潮 就繼續往下看吧～（反正一定不會有人看我開頭到底打了什麼 就不多說廢話：）

🧸簡單說一下我當時的狀況🧸
我跟前任在一起差不多一年
原因：對方心靈出軌 劈腿、對我淡掉了
走出時間：大概3個多禮拜
當時狀態：前期一直拼命想挽回甚至可以犧牲自己的全部（真的不要！）

我整理出了5大點：
向家人傾訴
我覺得家人的陪伴真的超級重要，當時我一直不敢跟我爸媽說這件事，尤其我爸是屬於比較傳統保守的個性，但那個時候真的是難過到吃不下睡不著，想要不被發現失戀都難，所以就乾脆把來龍去脈說給我媽聽，我真的還蠻慶幸我媽是一個很理性的人，她當下聽到也沒有罵我，她就很理性的分析了我在感情裡面出現的問題，還有失戀根本就不代表什麼，只是為了遇到下一個更好的人罷了～

朋友的陪伴（記得選對朋友！）
朋友的陪伴算是讓我走出來的一大原因，每對情侶一定都有一段時間是專門留給彼此的，像我自己就是會跟前任在晚上睡覺前講電話，但當你們分手時，妳會發現那段時間真他媽有夠煎熬，原本甜蜜的時段瞬間變成空白，這時候就是要瘋狂打給朋友（或做別的事代替）電話內容除了說你們分手過程之外，一定要把妳前任幹過什麼事、多壞、多渣全部講出來，一開始一定會講到哭，越想越難過，但過了一陣子你會發現，妳打給你朋友的時候聊天內容已經不是那個垃圾，而且妳今天做了什麼發生什麼，這時候....恭喜妳，你已經好了2/3惹

陌生人的安慰、分享（推！）
這個我真的是超級推欸～
就是我曾經私訊一個我非常喜歡的網美（？或是一些非常崇拜的對象 然後把自己遇到的狀況告訴他，（切記！一定要有禮貌）這個目的不只可以讓我因為被崇拜的人回覆很開心之外，妳會發現，其實他們也多少都經歷過跟你一樣的狀況，不是只有妳，而且妳也可以藉由他們的經驗談得到安慰！ （不知道這樣會不會造成他們的困擾 但不要太煩且要有禮貌 相信他們都很願意回覆的）

把所有不開心寫下來
這點是我看一個youtuber （左撇子）的建議，一開始我也不相信什麼把不開心寫下來，所以一直不想去嘗試，結果，一嘗試真的不得了...頗有用...，我當時只要到晚上就會特別低潮難過，有一天想說試試看好惹，把那天的心情全部寫在紙上，貼在記事本，但記得！！！妳前面寫了那些難過的事情後面一定要寫鼓勵自己的話，Ex. 我要成為更好的人讓他高攀不起、他根本配不上我...

️退追他吧！
我必須說，這點真的很重要，拜託你們一定要徹底跟前任斷開，你們如果可以繼續互相追蹤只會讓你在這段孽緣裡面更出不來，我當初也是抱持著不要斷開，但真的很痛苦很痛苦，看到他的限動就會想到他，看到他的貼文就會想回他，真的是不要！！！！真的要趕快大封鎖特封鎖一番

以上就是我自己的經驗談辣～不見得適用在每個人身上！但...
要記得妳/你都是很珍貴的，千萬不要讓一個生命中的過客影響你，當你幾個月後回過頭來看你會發現，當初的自己到底在幹嘛 還有～如果你是被劈腿的話，真的不要為了挽回一段愛情而犧牲自己做自己不想做的事，更不要死命的去挽回對方，這只會顯示你有多廉價，說不定你瀟灑轉身離開，對方反而會想要挽回你也說不定，但不管怎樣，現在要做的就是收拾好心情，努力充實自己，唯有提升自己，才會遇到更好的人，而下一個更好更適合你的人，也正在等著你
🤍🤍🤍

順便推一首當時失戀瘋狂聽的歌～
我家IU的eight