大家好！
今天想來分享自己的手帳

會想寫這篇文
是因為有幾位粉絲私訊說希望能看手帳分享～
所以就誕生這篇文章

這篇文章主要分為三大部分
稍微簡介手帳類型
自己的手帳分享
寫手帳推薦IG/YT

（註：跟客服聯繫後終於成功變成粉頭了🥰🥰）

先來幾張手帳的照～
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【前情提要】
本人是手殘黨
看到好多滿滿美美插畫的手帳都只能遠觀..
既然畫不出可愛的插圖們
只好走實用派路線

內含當初剛學日文時期
強迫自己多用日文
結果到頭來只是寫出一堆錯誤的單字和文法

請忽略裡面滿滿錯誤日文以及各種中日結合火星文_(:_」∠)_

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【開始寫手帳的動機】
那時希望能好好規劃自己的時間
以及制定目標
然後分化成小目標進而付出行動
所以開始了手帳之路

我是來日本前一個月左右開始寫手帳
尤其剛來日本的那段時間
因為有馬上在即的學校面試
以及很多手續要辦
那時候有一個手帳把我的目標、所有要做的事都寫下來
然後一步步實行
真的有很大的幫助🥰

後來停了一陣子
然後最近覺得自己太浪費時間了
決定重啟手帳！

以下直接開始

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首先
手帳主要有分成兩種：

①市售有格線，格式樣式都固定的手帳（圖取自網路）

這種的缺點就是
可能買來會發現有些格子自己是用不到的
或是空白格太小、不夠用等等問題
自由度較低
但對於比較沒時間自繪手帳的人是個好選擇٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

還有這種空白格比較大的類型（圖取自網路）

這種的相較前者自由度比較高一點
可以自己決定要寫些什麼～

②全空白筆記本
我就是用這種～
因為可以根據自己的習慣、喜歡用的頁面和格式
客製化自己的手帳

個人最喜歡格狀筆記紙🥰

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【使用工具】
0.38黑筆一支
ZEBRA雙頭螢光筆

【常用頁面】
作弊格
這是全空白自繪手帳必備之一！
就是像這樣標示直排橫排的格子數
各種分法的比例分配～
像這樣（圖取自網路，我之前畫的作弊格不見ㄌ）

這個真的很方便！
不然每次都要拿尺量或一格一格數來找位置ಥ_ಥ

月計畫
寫出整個月的日期、星期
以及月目標、To Do List
然後考試、跟同學吃飯等等重要的行程把他寫上去～
留白處可以紀錄月支出等等
全白手帳好處就是自由發揮

我自己喜歡把休假日用螢光筆做個記號
一目瞭然

還有不管是年目標、月目標、週目標
最好不要超過三、四個～

週計劃、週目標
之前有寫過週目標
但後來把他融進To Do List裡面了～
因為幾個月前開始經營IG甜點帳
以及開始在Dcrad寫文章
也把這些規劃寫進行程裡

年目標
這是去年寫的（一樣請求忽略錯誤日文）
忘記是學哪位創作者用成行星的方式
覺得很可愛也一目瞭然
回頭一看發現居然幾乎都達成了🥰🥰

年檢討、今年達成事項
這個是我覺得很不錯的一個版面
能確實知道自己已經達成哪些目標
給自己增加信心！
以及檢討哪裡能做得更好～
進而規劃明年的目標

再細分成月檢討和月達成事項也很不錯

習慣打卡
把自己想養成的習慣寫上去
有做到的話就打卡一下吧

但我後來發現我比較用不到這個版面
所以後半很空

其他
⋯ Daily study ⋯
之前想安排讀書進度的時候
也會在手帳上寫下來～

右下方也是
把預計要讀完的書每天規劃至少看到第幾頁這樣～
更清楚自己每天應該讀多少！

⋯ 一天紀錄追蹤 ⋯
最近因為假日時間很空閒
常常覺得有點浪費時間
於是在前幾天計畫好假日要做的事情後
當天從早到晚以半小時為單位紀錄自己真實所做！

覺得這樣可以馬上知道自己有沒有過度浪費時間～
還有都把時間花在哪裡等等
對我來說很實用的格式🥰🥰

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【參考創作者】
我當初剛開始寫手帳時
就是直接照著創作者們的格式來寫～
但寫了幾個星期幾個月後
就會慢慢發現自己比較少用哪些頁面
還有自己想記錄哪些事
然後就誕生了屬於自己的手帳

主要參考
TheKellyYang
經典子彈手帳！

ElenaLin_青青
是我超超超喜歡的Youtuber！
隔著螢幕都能感受到他的知性美...
超級氣質又自律
是我人生的目標啊

青青早期的手帳
還會把自己電繪的格式開放大家下載～

aihi18 阿嗨Aihi Chen（Instagram）
超爆炸療癒的手帳
阿嗨不只畫的圖超級可愛
然後重點是那個字！！！
可愛到不行(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
除了能參考手帳格式、排版之外
光是看著也有滿滿的療癒感

IG #hashtag
IG的hashtag功能絕對是參考各式各樣手帳最好的方式！

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以上就是手殘黨本人的實用系0裝飾手帳
謝謝看完的大家🥰🥰

希望能幫到想開始寫手帳不知道如何開始
或是跟我一樣身為手殘黨
但也想自繪手帳的人一些參考

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