剛開完一週！
手術前在迪卡跟網路爬了不少文，決定趁腦袋還清楚前來分享一下自己的心得
希望能幫到大家～（也順便幫自己紀錄

因為我很討厭拍照而且好醜所以文章照片很少ಥ_ಥ
主要是自己紀錄～建議之後可以把文章通知關掉（會用留言層紀錄後續給大家看一下我的寶貝(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

最一開始

小的時候我爸媽就說以後我跟我哥長大要去矯正，結果我哥矯正的時候讓我陰影超大就一直逃避到高中畢業。
原本上大學前決定改變一波，結果約了醫生被告知要正顎才能完整改善我的問題
於是又拖到大學畢業才下定決心走上正顎之路(´▽｀)

矯正過程

因為爸爸在台塑產業工作所以矯正跟正顎都是在長庚做的唷～（矯正：林口長庚-陳慧玲醫師/正顎：桃園長庚-姚全豐醫師）
陳醫師是盲選的，姚醫師是陳醫師轉過去的兩位應該算互相配合

去年底治療完蛀牙後才去找陳醫師詢問矯正跟正顎，正式戴上是今年2月！
矯正器是自瑣式（戴蒙？）全金屬15萬
加一個手術用的咬膜還是板的2萬 =17萬（頭期5萬，剩下分期）
中間就是拔牙（我拔上面兩顆小臼和全部智齒）、換線、拉齊，把本來的暴+亂弄成整齊的暴自己有稍微紀錄一下(´･ω･`)
大家一定要好好刷牙不要學我嗚嗚嗚( ˘ω˘ )（超不愛刷牙每次回去都被醫生罵

手術詢問

8月的時候牙齒狀況ok就被轉去姚醫師那邊看診，看了X光後姚醫師也是建議正顎，而且上下都要動。（沒有拍圖）
本身已經做好心理準備很久也沒什麼問題想問就直接約開刀日期
不想過年不能吃東西+工作關係就問能不能早點開，最後排到12/3～
還恰巧趕上長庚漲價前最後一波（30變33）

術前回診/住院

11/4當天術前回診，跑了自捐血的流程（也可以選擇不捐）、麻醉術前諮詢、住院通知⋯⋯一個早上就沒了
12/1接到長庚的電話說目前沒有單人房所以幫我安排成雙人房，好險住院那幾天隔壁都沒有人。算是用雙人房的價錢住到單人房（無意義
12/2當天回診完就直接住院，下午去打了軟針因為血管太細還打兩次（真的會ㄎㄧ笑

那天發生了一件很好笑的事情
上完衛教課後我們在房間無所事事，本來想說去三井看個電影然後晚上要去吃一間很好吃的厚切牛排，結果護理師說現在因為疫情又擔心交叉感染 我們現在不能出去
謝囉我最後一餐直接從牛排變紅燒肉飯（還沒吃完

晚上睡前會有手術房的護理師來跟你確認明天的手術資料，問了下隔天是幾點的刀得到答案後就睡了（還睡得滿熟）

手術當天12/3

大概快七點的時候被挖醒說七點半護理站集合，下去手術室的時候會有麻醉的醫師跟你確認資料（總之會有很多人來跟你確認資料）
要推進去前護理師還問我媽要不要抱一下，抱下去瞬間不曉得為啥超鼻酸差點哭出來
在手術房等的時候麻醉醫生一直跟我聊天，還跟我聊youtuber，過一陣子他就說：好了故事說到這～我們要睡覺了喔！

再起來的時候已經是手術結束了回病房的時候有看了一下印象中是19:09跟醫師預估的時間差不多（12hr）
沒有綁牙也沒裝引流管，但呼吸要超大力不然感覺完全沒呼吸到很憋（又鼻塞）
開刀當天渾渾噩噩就又睡著了
另外我沒有大家說的腿痛、肌肉痛、僵硬之類的情況，可能是他們有全程開熱風扇？（不確定

5號出院
住院過程中就是冰敷-吃東西-吃藥-漱口-冰敷以上循環，因為血水滿多的，出院當天早上才在學刷牙，護理師看過覺得過關才安心回家
回到家後爸媽在客廳擺了一個小位置給我耍廢用不過當天還是很累只想一直睡覺（冰敷冰到睡著
沒有看到完整帳單，不過聽到的總金額是29萬多（29.5上下）
因為爸爸台塑員工身份打了大概6折，最後是18多的樣子

術後回診前12/6-9
基本上跟住院的時候一樣
每天的流程：吃早餐-吃藥-刷牙-冰敷-吃午餐⋯⋯11點前睡覺這樣
在這邊謝謝媽媽每天熬湯給我喝(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
不但沒瘦我還胖了快一公斤，好扯ㄛ
三餐的話都是一杯牛奶/豆漿/營養品+一碗湯，宵夜就是一杯飲品或營養品
我自己術前有去買安體素，有夠難喝嘔嘔嘔我買三種（原味/不甜/鈣多）前兩種喝一口就不敢再動，術前上衛教課的時候護理師建議我可以找利樂包的包裝，味道比較不會這麼怪
現在我是喝雀巢的立攝適&明治的明倍適
明倍適推薦優格/香蕉/玉米濃湯口味！都超好喝！
但這兩種ml數都偏少，所以我會再加牛奶或豆漿儘量喝到500以上（一杯半的馬克杯）

術後回診12/9

因為我很87的忘記約矯正回診日昨天陳醫師又剛好不在就只有回診手術那邊～
醫師說我恢復的不錯，接下來可以出去走走運動（不要激烈、會撞到臉的）
但因為我的手術比較複雜（上顎推進去很多，下顎好像哪邊轉還幹嘛的）建議我吃軟質食物到下次回診（明年1月中）

昨天晚上吃了稀飯太看得起自己我直接吃結果差點被噎死，第一次吃軟質建議大家還是打糊一點吃
宵夜嘗試吃了優格很可以，今天早上吃蒸蛋也完全沒問題（有攪爛）
能吃軟質真的是太棒了我快哭

術後恢復的部份
目前剩右邊下唇跟下巴沒什麼感覺，不過下巴無時無刻都癢癢的感覺是在努力恢復(°▽°)
鼻塞的部份到今天已經改善很多，頭幾天基本上只有剛通完幾秒是ok的，棉花棒拔出來也很多血絲，今天的話左邊已經完全沒事右邊還有一點點血絲
睡覺的話頭還是要墊高一些，昨天忘記墊直接躺下去差點嚇死
洗澡洗頭的話我在回診前就自己嘗試了一下，請大家洗頭千千萬萬出去外面或是給家人洗(;´༎ຶД༎ຶ`)除非是平常就習慣後仰洗頭的人
本來想說洗快點就沒事結果頭髮一濕重到差點撞水龍頭

剛動完手術一定要記得保暖吧，這幾天又特別冷，千萬不要讓自己有感冒的機會 絕對會崩潰
（抱著毛毯坐在客廳

目前先紀錄到這(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)有問題可以在底下留言，文章已經又臭又長ㄌ好猶豫要不要發（還在屁話

突然想到我也有申請保險！
到時候再跟大家說～（我的保險全是富邦，但主要是哪些要問媽媽（業務員