想來跟大家交換一下，大家平常在ig都發摟哪些營養健身帳，這裡先提供幾個我喜歡的帳號

1. @may8572fit
應該滿多人知道她的，會在ig分享自己的訓練內容，以及一些健身的心態觀念。不過我比較喜歡的是她的備餐分享，食譜滿值得參考的，
提供不少健康營養餐idea

2. @nuture_fit_taichung
是營養師經營的帳號，分享了不少營養觀念，喜歡他的增肌減脂備餐系列～

3. @joe_training_space
一開始是朋友介紹的，雖然很小眾，但看了之後覺得滿不錯。分享的文章主題不常見，不過知識密度很夠

4. @nutruelife
也是營養師經營的帳號，有大量的飲食營養觀念，營養師杯蓋還會拍ig tv，很有互動的感覺

比較常看的就是這些，像健身youtuber 蓋伊、ashlee、tao也有追蹤，但他們的主力好像比較擺在youtube，ig就沒分享太多

還請大家多多推薦我健身營養帳啊