你怎麼越來越瘦
一直很想要發有關於我的好友的減肥史
她真的是非常的有毅力
在大學大家不斷的增胖時期
她卻是慢慢的變瘦
變成更美好理想中的自己!
我真的是吾家有女初長成呀我
我的兒啊~~~~~~~~
這是她的人生最顛峰 151/81
想當初在高中時期只要一不小心就受傷坐輪椅
醫生還強烈建議她一定要減肥
不然膝蓋無法負荷她身上的肉肉
她還是依然故我的吃的很開心
(應該也是因為我們這群損友都一直說她很可愛不用減肥的關係?
升上大學之後
她很常走路被自己的腳絆倒然後坐輪椅
重點是每次都是我在推?
我也不知道為什麼(我應該跟他收錢才對
後來可能是因為不想再坐輪椅了!
所以!!!!!!
欸?
哎喲!
哦買尬
我的媽媽咪老天鵝啊
乖乖的籠低東!
威威威威!!!!
到了現在出社會的她
已經成功砍了27公斤!
27公斤!!!!!!
二十七公斤呀~~~~~~
二
十
七
!
目前本人151/54
我真的是驚天地泣鬼神啊
一路看著她這樣走過來
不管我怎麼誘惑她吃東西喝飲料(我超壞
或是叫她晚上別運動了很冷很累(因為她都要我陪她
她還是依然故我的每天自己帶便當
依然故我的每天拖著我去學校跑步(唉
到了現在
各位給點掌聲好嗎?
更新
謝謝各位的掌聲天啊好嗨太嗨了
原來我朋友那麼受歡迎(?
她說因為她的肉是鬆的
所以比較容易瘦下來
她平常吃飯都吃有益身體健康的澱粉類
像是:地瓜、無穀米、糙米飯這些等等
她都自己在家做好便當帶去上班吃
每個星期一定有一天是Happy day
那天是犒賞自己可以大吃特吃
但是就是不吃澱粉以及炸的
也不喝有糖飲料
每天下班一定都會去跑步回家之後跳瘦身操
其實這樣打下來跟一般的減肥好像差不多
真的是看自己有沒有那個毅力以及決心去執行
而且她是斷斷續續的再減肥
總共花了差不多5年的時間才到現在這個體重~
她也沒很認真在減哈哈哈哈
是想到了才減的哈哈哈
對於穿搭部分他說請直走到底到穿搭版
那邊有更多比她會穿搭的~
其實有些照片是照騙因為我很會幫她拍照哈哈
還有她真的很缺男友拜託趕快帶走
然後原po我很瘦再減肥會被打
以上謝謝大家愛戴還有掌聲
真的嚇到了六千這個數字