文章這些話，希望能給一些不能理解的朋友還有我最親的家人看到。

去年的八月31號，我在體檢被診斷出疑似有憂鬱症。
個性從小不服輸，不想被別人看不起的我，無法面對事實，也不願意承認。

在九月中，一個朋友建議我去看看心理診所，評估一下。

在我跟醫生的討論下，我的確有憂鬱症，但是我並沒有向醫生坦露太多。

醫生只開了一些抗憂鬱的藥。
下午回到家跟媽媽說了這件事情，她只跟我說

“那是你想太多”.“吃藥只會對你身體不好”.“一個開朗的小孩怎麼可能有憂鬱症呢？”.“那是你太久沒有拜拜，收一下驚就好”

是的，他們認為這是宗教能夠解決的問題。

我從小就不喜歡交朋友，即使我會很多的檯面話。

就算認識我的人，也都認為我個性開朗，很會說笑話。

他們也認為，那不過就是一時的心情低落。

面對朋友，他們覺得這是一個笑話。
面對長輩，他們覺得這是一個藉口。

家人則是對我冷言冷語

媽媽永遠不會過問為什麼我到了半夜三、四點還坐在電腦前。

每天跳針的跟我說：你就是每天醉生夢死才會走不出來。
不然就是搖著頭對我說誰誰誰又考上碩士、誰誰誰在哪高就。

憂鬱症就像一個影子，我到哪它就會走到哪。
它在我腦子裡肆無忌憚的踐踏著。

然後焦慮症也伴隨而來。

因為它們，我每天面對著失眠。
因為它們，我臉上不知道已經多久沒有笑容。

然而就算隨著藥物越來越重，我並沒有更好的睡眠。

每天作夢，醒來。至少十次左右。

我每天都好疲憊... 卻又不能睡。

我的google搜尋紀錄，也從“如何治療憂鬱症”變成“燒炭、上吊、跳樓”。

我每天醒來第一件事，就是在廁所看著鏡子想著“為什麼你還活著？”

藥物原本是想讓我活著，然而現在活著也是一件讓我痛苦的事情。

醫生常告訴我要多運動。
踏出家門是一件簡單的事，但對我來說卻好難好難。

連平常都會用上好幾個小時電腦，我都只會看著螢幕發呆。

也許看到這篇文章的人會感同身受，也或許會有人問“好好的一個人，為什麼會想著自殺？”

我會告訴你，如果你經歷了我所經歷的一切，那麼你就不會再這個問題第二次。

接下來，或許我會好轉。
也或許我會迎向生命的盡頭。

至於我並不打算被同情。
但是如果這篇文章能夠拯救一些正走向深淵的生命，那麼至少我還有一點價值。

憂鬱症的朋友，有憂鬱症並不是什麼醜事。
拜託你盡力的活下去。

假如你身邊有憂鬱症的朋友或家人，好好的看看我的文章，因為你錯誤的一舉一動，都有可能正在謀殺一個再也無法挽回的生命。

2019.6.6

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文中的人是一位我從小認識到大的好友
記得以前難過的時候，都是他安慰我，講笑話逗我們開心。
在我們的眼中，他是一個開心果。
聽我們發牢騷，給我們解悶。
他很會運動，也很有才華。

可是上了大學以後，我們這些好友漸漸的只會在Line群講幹話。

還記得去年12月我們久違的聚餐。
他變胖了，我們都說他幸福肥了。
大家一如往常的嘻嘻哈哈。

但是他那有神的眼睛變的空洞，臉也變的憔悴，也不太愛說話，不太笑。

吃完飯我們四、五個哥們說要去唱歌。
他卻說“你們去吧！我今天滿累的。”
說完就獨自走掉了。

我感覺出他有心事，所以我追了上去。
我們兩個坐在咖啡廳外，抽了30分鐘的菸。

結果卻是他先開口問我“你跟你女友最近還好吧？”
我平淡的說了最近的事情，接著問他“你怎麼了？你變的很多。”
他笑了笑，搖頭笑了笑說“沒事的，你們好我就OK了，有事再找我。”
說完就拍了拍我肩膀，示意他要走了。

我當下也沒有多想，當天大家也都開心的散會。
約定明年六月再聚，到時候大家都畢業了，也可以好好的聊上一番。

就這樣過了半年，正在忙畢業季的我們。
在6/8的下午，我接到了B好友的電話。
B好友電話那頭沉默了五秒，說“住在他附近的一個鄰居球友打給我。”吸了一口氣接著說“他，昨天自殺了。”
這幾個字，就像打雷一樣，一字一句轟炸著我的思緒。
掛掉電話的我趕緊給另外三個朋友打電話。
當晚我們從不同的地方緊急南下。
我趕緊打電話聯絡他的母親，得知他在某某醫院。
九點多我們進到醫院，看到阿姨跟叔叔呆坐著。
我們很焦急的問他在哪啊？

阿姨領著我們往裡面走，可是一直沒有進入病房。
結果映入眼簾的卻是“太平間”
拉開冰櫃那一剎那。
我們強忍淚水不滴下來。
我想不到那天他走的背影，竟然就是最後一面。

此時我再也忍不住，沖到醫院門口，眼淚像潰堤一樣止不住。
腦裡的點點滴滴一直播放著。我們一起翹課一起去唱Ktv 一起打球一起烤肉一起跨年。
如果我們能再多陪陪你，你是不是就不會做今天這樣的舉動。
好多的如果卻再也換不回你。

聽阿姨的回憶，你把房間門鎖起來，在高層衣櫥上的門把綁了麻繩，也把雙手雙腳綁起來。
你完全不給自己一點活命的機會。

法醫給的鑑定報告，頸部受大壓力導致缺氧致命。

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直到前幾天，參加完你的葬禮。
我們坐在以前常坐的711外面，
這次沒有一如往常，
因為少了你。
這是第一次我們聚在一起 哭。

欸，你不是說要來參加我的婚禮嗎？
欸，上次麻將桌的錢500我還沒給你欸

欸，你小子，最好用你的球技把天堂的籃球場都打下來，等我們去。

欸，我們很想你，也很謝謝你。
你一定要過的比我們好十萬倍，不然等我上去就槌你。