先附個證明
上了清大喜歡的系
我的讀書方法不太值得參考
沒有讀到很厲害
但過程中三個小改變讓我
心態上或是時間管理上都更進步
（啊對我沒進重考班 是休學在圖書館讀）

先說我從九月中開始準備
起初心理上一直焦躁 胸悶
怕讀不完 永遠都跟不上計畫走
於是我逐漸的做了以下改變

1.早睡，非常早睡。
起初每天都想趕進度
所以都一兩點睡
好像有研究說晚上會比較感性思考
你以為你讀得很飛快但其實沒讀進去
而且有時心理狀態不佳
睡前胡思亂想
拖到三四點
導致隔天起來又累心情又不好

之後我剛好看到YouTube早起影片
就想說試試看
於是九點多就上床了
就算在床上胡思亂想睡不著
也頂多拖到十點多

我持續了這樣的超早睡狀態兩個月
快五點就起來了
而且心情都超好
有一種別人都還在睡
我多讀了一堆的爽感
這也是我學測穩定發揮的極關鍵因素
我應屆學測整夜睡不著應考 考超爛
這次五點多起來
心情悠哉的應考
就穩定發揮

2.換智障手機
唉這老生常談了啦
但大多數人就是做不到！
我在圖書館看到真的很認真
準備考試的 極少數
大部分都是敗在使用手機上

我換的是iphone4
剛好家人之前用的
不換的話我都會一直滑ptt
浪費很多時間

3.減少吃澱粉
很多學生 晚上去吃飯完
然後回來圖書館都在睡覺
我一開始也會這樣
去吃個便當 麵食
然後回來就超想睡

之後我改吃全家或小七
的49套餐
一個飯糰 麵包 點心+一個飲料
大概四分飽但讓你晚上時段
完全不會想睡
真的餓你看完在吃宵夜沒關係

-總結
其實只是分享一些小撇步給大家
雖然也不一定用上XD
不過我想只要正視自己的問題
慢慢去進步都很棒

重考對我來說很難走
我只覺得走一步 算一步
我自己都不知道終點在哪

過程中非常多的負面情緒
不像學生時期的考試都有人陪
可以互相傾訴

我另外兩個讓自己撐下去的東西是
音樂跟零卡可樂
每天我一定先聽一遍Lose Yourself再開始讀
然後心情快爆炸的時候去喝零卡可樂
雖然不是很好的方案
但我覺得我Do my best了
我很開心我願意正視自己的弱點
並好好的去處理

感謝大家閱讀
如果有什麼需要幫助的
我也可以試著給你一些建議