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#文長我的美白心得分享

因為之前的文章被朋友丟了這張圖之後被水水們狂敲碗如何美白
說起這個╮(╯▽╰)╭
我可是很有心得餒～泥瞧瞧我之前多黑（因為我小時候熱愛陽光啊）⋯但實際上我是黃（國三）
嗯沒錯
又黑又黃最淒慘的那種(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

我大一才開始接觸防曬這個東西（非常晚
我不知道俗語為什麼說一白遮三醜
總之
好像是真的(￣^￣)ゞ
所以我就開始我的美白之路o(･x･)/
大二後，因為在台中唸書，狂被朋友說
：什麼！你是高雄人？！可是你很白欸！！
（我也搞不懂為什麼高雄人就要是黑（我的朋友也都蠻白的呀～～(´･Д･)」（兩年多前）
好咧，你準備好了嗎(・∀・)

首先要白之前
就是要先保持在原來的膚色，不要再讓他反黑
現在冬天正好是美白的好季節唷^_−☆
好唷那就讓我們開始吧d(^_^o)

⭕️1.身體防曬/臉部防曬
防曬真的很重要
我大概出門前十分鐘就一定擦好
會曝曬到的地方，一定塗上一層（不是薄薄的但也不會太厚
然後呢！夏天很熱嘛～
所以防曬一定多少會掉
所以一定要補擦
我大概三四小時，看有沒有一直會待在室外長時間，再決定擦的量
冬天的時候我也會擦手背、脖子（衣服沒遮到的就要擦(￣^￣)ゞ
以下推薦幾款我用到不知道回購幾罐的這罐我大一就開始用啦～
它還不錯，而且水水的對我來說不黏膩
但一罐50ml就要250$
我以前覺得很貴啊啊啊_:(´ཀ`」 ∠):這罐自白肌我可以兩個禮拜用完一罐
它蠻便宜的有時候遇到俗俗的時候才119$
我就會手刀給他買個6瓶起來囤( ´▽` )ﾉ
而且這罐擦上去會變白一些，只是流汗會白白的這罐呢（左邊）～對我來說也是cp蠻高（後來它推出後，我常用這罐
雖然快400$但他容量很大
所以之後我都是用這一罐
而且它很防水
跟朋友去墾丁玩擦這罐
我沒曬傷曬黑，我朋友擦別的防曬整個紅起來（顆顆
給它一個大拇指d(^_^o)

⭕️臉部防曬也是超重要
今天不管晴天陰天雨天
都要擦～～(￣^￣)
因為會有紫外線
臉部防曬可以選自己習慣的
我通常都出門前擦一層就沒在補過（50係數
臉也是全身上下最白的地方(о´∀`о)（因為身體還是黃色的⋯

⭕️2.乳液
那美白部分呢～
就是洗完澡後擦乳液啦
洗完澡後皮膚正好在血液循環
馬上給他補上一層乳液讓它快快吸收d(￣￣)
我自己用過好幾罐
覺得自己最有效的是妮維雅跟科皙佳但我自己覺得科皙佳擦起來最有感～～
而且也比較喜歡它的味道（我買清爽型永久花紅色那罐
⭕️3.檸檬水
這個看個人～我剛好那時搭配減肥
所以會買檸檬然後切片
一片可以回沖三四次4.500毫升的開水
然後用吸管喝～
⭕️4.大量喝水
我自己是一天喝2500-3000毫升的水量
那時候58公斤
用體重x50毫升=一天水量
我那時候完全素顏用5s內鏡拍的照片真的有白裡透紅，皮膚看起來很不錯
喝到適量的水皮膚真的會馬上最有感(´∀｀)
趕緊試試