我回應在 B629
我會逐樓回應，不過需要給我一點時間

我發文的目的主要是希望你們可以更貼近憂鬱症/為什麼有人會自殺

去想一想或許有一天，也能幫助到身邊的人
為什麼不向身邊的人求救，
其實都是會先試探的去看別人對憂鬱症的看法吧
也不會一破題就直說我有憂鬱症吧

如果對方的反應是不屑，那我跟他繼續當朋友，會不會很噁心
有時候是臆測了，才更難開口

越是親近的人越難開口，如果可以的話也看看留言吧，很多人說了自己的心情，也有很多人表達自己對憂鬱症的看法

如果可以的話，不要否定別人的痛苦或悲傷

每個人都有不同的成長經歷，我不說，不代表我一直都一帆風順

往往別人都看著表面，
"正因為我過著比大多數人都好的日子，所以我沒有資格悲傷"

鮮少人想看見背後的腐爛
"如果我所追求的日子，背後只是一團腐臭的屍體，那我不明白自己在追求什麼，所以為了我所憧憬的一切，你們必須表現的享受"

也不要總是對著我說，那你為什麼不說
真的不知道原因的話，看看留言或許能有些幫助

然後就是，我沒有說自殺一定要跳樓，只是新聞是跳樓所以我就順著寫了文章

一開始我也沒有預料到會這麼多人回應，
很謝謝你們分享自己的看法。

-以下原文~

剛剛看到了這個新聞
標題上面寫著"都沒有"想到媽媽的感受

你們，認為自殺，是什麼模樣?

你們認為，多自私的人才會自殺?

我今年20，我憂鬱症10年了

10歲，你在幹嘛?

我過得一般般，我有一個爸爸和一個媽媽

我有一個看似普通的家庭

我沒有遇到人生挫折，我只是不快樂而已

在我成長的過程中，我曾被霸凌，但那是我12歲時的事了

越來越多人自殺，你們想過原因嗎

或許只是自殺者都只想到自己吧?

-

有一種東西叫做病識感，就像是咳嗽你會認為我感冒了

但是我的悲傷，沒有人會覺得是憂鬱症

即使我的悲傷已經長達10年，始終聽見的是，憂鬱症並不存在，是我自己作繭自縛。

我修了很多心理學的課程，我只感受到絕望

在美國，自殺率最高的職業是醫生，心理醫生

大部分的身心科的疾病源自於童年的不完整。

我可以改變我目前的看法，但我無法扭轉我的童年。

我悲觀的人格已經定型了，我可以說服自己;但我無法信服。

就像抽菸者也都知道抽煙有害健康，但是真正戒菸的有多少呢...?

有人成功，也會有人失敗啊..

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我無法打從心底的信任別人。

不論是家人、朋友亦或陌生人

我隱藏的很好，至少我自己認為

因為每當我抑制不住疼痛的宣洩，他們總會說我想太多

我知道，都知道。

我喜歡看液體流動

我喜歡看著自己的鮮血滲透皮膚、
我喜歡洗澡時看著水滿出浴缸，靜靜的流著。

嚴重的時候我總看著樓下，我怕高

被霸凌的那年，我常常在走廊上看著球場上打球的同學，我就想著，我跳下去會是什麼模樣

是會鮮血噴濺，尖叫聲四起

還是會一片嘲笑?

肯定病了吧。

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我有一個辛苦的媽媽，不爭氣的爸爸

我的媽媽為了維持一個幸福的假象不肯跟敗家子爸爸離婚

我排斥我的父親，我排斥這樣的家庭。

想著媽媽的辛苦，我什麼話都不敢說

悶著，會病的。

在日常中細小的碎片，我都撿著，狠狠的刻劃在身上

大大小小的傷痕，我早累了

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說一件小小的事，

那年，我在時光膠囊寫了，給10年後的自己

"你已經很努力了，再一個10年，就好了，謝謝妳"

前陣子開了同學會，在學校的菩提樹下挖出了我那一年的悲傷。

很多時候，支撐我的就只是，再x年，就可以死了，加油吧。

因為我知道我的家人撐不住傷害。

可我始終不快樂。

我曾經，想過，選一個愉快的日子吧。

人說自殺的人會不停重複著，死亡的日子

但我活到了現在，再10年，就好了。

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並不是 我沒有想過家人

而是我，撐了好久，就一次，我想成為自己

我想要的，或許曾經得到

但我始終，身不由己。

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對於自殺，常常有人說

有勇氣去死，卻沒有勇氣活下來承擔。

其實大部分人對死者的想法都是不諒解的

或許我不能滲入每個人心理

可是我只想告訴你們

每個人的悲傷都很獨特

不要否定別人的情緒

我常常聽到"那沒什麼好難過的"

就只會拉遠我和朋友家人的距離。

因為你不明白事情對於我的意義，

所以不應該去否定。

我說不出口的悲傷，我渴望的死亡

堆疊者，成千上萬，別人認為不需要悲傷的小事。

但我就是卡著，這是我的病，我明白。

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但你身邊的憂鬱症患者不見得有我這麼強烈的病識感。

或許你還來得及拉他們一把，溫暖他們。
https://hornydragon.blogspot.com/2015/05/depressions.html?m=1
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我想過所有身邊人的感受，但是演著戲過日子，我累的很。
我離開的那天，就別說我自私了好嗎?
我已經，撐著，許是比你們想像的更長遠的日子

我一個人，好像堅強、逞強的過到這了。

我不想再夢到小時候的自己，在一片黑暗中告訴我他找不到快樂

我也已經不想再一夜一夜的看著寂靜的房間，直到陽光灑進房間

我也不想每次話說到嘴邊，卻又笑笑的說沒事