健身滿兩年多了...
在健身房蠻常聽到背後會有放閃的情侶
在議論我的身材

寶貝！你不要像那女生把身材練成這麼壯喔！

吼！不會啦！我就做有氧保持身材，重訓覺不碰

剛開始蠻受傷的，後來覺得我花了2年時間健身的成果，不是給人家看的，是給自己磨練毅力和挑戰自己覺得自己不可能辦到的事。

我覺得我還好，沒有到特別壯。

因為練成這樣，我自己蠻滿意的，也有推薦一些朋友一起去健身。

但還是會有人在背後說，才不想要這個樣子，長肌肉醜死了之類的話....
甚至說「穿洋裝或清涼的衣服一定會很難看的」

我是覺得不難看啦洋裝的部分....（截圖。模糊）

穿清涼的衣服我倒是不覺得肌肉讓我的外表造成視覺觀感上的困擾
但我想我應該還是沒辦法改變多數女生對身材的審美觀。因為對她們來說我還是「太肥，太壯」

身高體重155/55
體脂22
骨骼肌28

今年紀錄
深蹲 85KG
硬舉 100KG
臥推 30KG
抓舉 20KG

已經釋懷不好的批評了，我能做的就是曬圖證明長肌肉真的困難。你覺得身材練成這樣好不好看取決於你自己了。

對我健身方式很感興趣的
歡迎問問題

———————06/17
我真的很努力的讓自己變得更強更棒。
兩年當中曾一度想放棄，覺得再怎麼好也不會受人肯定，也曾被姊姊罵我在浪費生命浪費時間做重訓。

但我真的喜歡運動，更喜歡在運動中突破自己的極限，因為喜歡所以我沒放棄。

看到一些留言的酸語，雖然在意，但我才不會因為幾秒鐘噴子們的留言放棄我努力的兩年

健身加油！