從高中開始戴隱形眼鏡到現在，已經有15年了。

虹膜變色片(俗稱放大片，但不是瞳孔放大片，瞳孔是透過虹膜收縮的孔洞，不會自己放大的、戴隱形眼鏡放大的是虹膜範圍)從我高中時就很流行，我自己也曾經戴過。

不過因為變色片加上色料，透氧度遠不如透明片，每次戴都不太舒服，所以一直以來都是戴透明片。

從16～31歲這段時光，因為愛美只要出門就戴隱形眼鏡，每天戴的時間也越來越長，基本上從早上出門到晚上卸妝洗澡都是戴著隱形眼鏡。

最近幾年隱形眼鏡材質也一直進步，高透氧的矽水膠出現後我也開始使用，一直覺得隱形眼鏡很方便，醫生提醒不要戴超過8小時這種提醒根本沒在聽。

直到最近半年常常覺得眼睛不舒服，隱形眼鏡大概2個小時就會不舒服，終於乖乖去看眼科檢查。

即使一直以來我都是戴透明片，最近幾年還換成高透氧的矽水膠，我的角膜長年累月下來還是受傷了，已經出現老化情形，以及破皮、增生血管。

角膜必須透過直接接觸空氣才能接觸氧氣，覆蓋隱形眼鏡的狀況下會造成血管增生，長期戴隱形眼鏡容易減少眨眼次數，造成眼睛乾澀摩擦，導致角膜出現傷口，以上情形都會造成角膜老化。

曾經我也覺得新聞那些戴隱形眼鏡的後遺症不會出現在我身上，但事實上症狀都是一點一滴長年累積的，連戴透明片+矽水膠(因為有經濟能力，都是挑選透氧度最高的)都造成我眼睛不可逆的傷害，更何況是加了色料透氧度更差的變色片？

經常在美妝版看到各種變色片的分享讓我忍不住發文，希望各位能夠愛惜自己的眼睛，不是說不能夠戴，而是要注意配戴的時間，

醫師建議：
變色片配戴時間不宜超過4小時
透明片(含矽水膠)是不宜超過8小時

不過變色片真的還是很不建議，特殊場合偶爾配戴沒有關係，但是眼睛真的是無法取代也無法修復的器官，不是戴起來很舒適就沒問題，這15年來我也是從來不覺得隱形眼鏡有什麼問題(才會越戴越久啊)

目前的我持續接受治療(類固醇藥水)，也去配了一副新的眼鏡，在醫生說可以以前都不能夠再戴隱形眼鏡，未來即使能夠戴也是遵守時限、不需要時就拿下來。

在此不討論雷射治療的部分，只是希望各位即使年輕、配戴隱形眼鏡都覺得很舒服也不要忽略了角膜其實無法發出求救聲啊...

當然還有使用3C產品的時間真的要注意，畢竟妳們都比我們更早接觸3C，雖然很像老媽媽碎碎念，但是眼睛真的只有兩個啊！

尤其是眼睛已經出現增生血管的，真的不要在虐待眼睛了啊

美妝版上的分享其實常常看到許多人的眼睛已經有增生血管了QQ

借用IG上賣彩色片的越南賣家的照片，讓各位看一下增生血管(不用台灣的是怕有盈利疑慮，在此僅是做衛教分享，若有侵權行為會馬上撤下圖片)
可以看到黑眼球外面、白眼球的部分都已經看得到血管，那就是增生血管。

美則美矣，真的在虐待眼睛QQ

其實可以配一副好看的眼鏡，化妝起來一樣會有時尚感，而且也不是不能戴，就是避免放大片，注意配戴時間。

補個美妝點：最近新的美甲跟新購入的倩碧小花(#10 fig pop 無花果)超級搭啊！滿滿春天的感覺❤

無花果小花可濃可淡，也很適合當眼影！