輪完大小夜感覺都老了10歲啊..
加上被經期痘痘粉刺摧殘過真的留下超多痘疤（眼神死

下面分享的是近幾個月幾乎天天使用到的保養品們
醜話說在前頭 我的蜜糖 你的毒藥！
我不能保證我用了很有效，在所有人身上也是。

大合照皮膚科的藥我都找陳醫師拿而已
沒有打廣告的意思
因為他們生意已經好到我每次都要提早半小時去拍掛號了
Time is money~~~

下列依照保養品使用順序下去做介紹

ORBIS=U潤澤活顏化妝水其實這瓶是我妹的（小聲
不過我都光明正大用她的
反正一起用更新鮮：）（對吧？

它真的 很 好 用！！！
擦完真的有臉喝到水（？）的感覺
很適合混合肌擦（我和我妹都是
沒有酒精香精，加上使用後皮膚變細緻
有人說它是平價SKII，但個人還是覺得SKII效果比較厲害，畢竟效果直接反映在價格上...可以多方比較再下手！

用不到兩個月就快空空了呢

但是價格沒有很可愛就是了
所以如果有折扣要多買幾瓶（正解

使用方式
我妹會用化妝棉拍打臉部
個人比較省，都是直接倒十元硬幣大小在掌心直接按摩臉部+頸部
濕敷-臉會很亮，但真的用量很兇
可以跟雅漾或是理膚寶水噴霧搭配一起濕敷啦...

控油神器-The Ordinary 菸鹼醯胺英文商品名：Niacinamide 10% + Zinc PCA 1% (30-ml)
中文翻譯：菸鹼醯胺、維生素B3+鋅

內含Niacinamide（菸鹼醯胺），屬於維他命B3的衍生物，刺激性較B3來得小！
可溶於水+易於穿透角質層（其實流行很久了，但沒有特別查不會知道它這麼厲害？）

適合混合肌、油雞們
🖍因菸鹼醯胺塗抹於皮膚可減少皮脂分泌，使用一陣子之後皮脂腺分泌沒那麼旺盛，毛孔/皮脂腺開口沒那麼大就會讓皮膚看起來更為細緻！
我的T字出油就是靠這瓶救回來的....真的非常有效出油程度至少減了一半！
但是冬天不出油就沒有特別使用它這瓶是夏天我才會擦的（已經用了第二瓶，這瓶是新的）

本人實測後目前只能感受到改善臉色蠟黃，而且是大大改善（我是黃臉星人啊啊啊）
官方是說可以淡斑和抗老化，但可能要用半年一年才會有明顯差距
個人還是覺得防曬勝於任何美白淡斑產品。

可早晚使用，個人喜歡當妝前打底控油控油！一次2-3滴就能抹全臉囉～
BUTTT用太多的話臉會有一層膜感是正常的～建議不要貪多！甚至會和其他保養品打架起屑
禁忌：不可與維他命C產品使用，菸鹼醯酸會破壞它的美白效果！多浪費的而已。

The Ordinary 水楊酸英文商品名：Salicylic Acid 2% Solution
中文翻譯：2%水楊酸

之前就很愛水楊酸（ex 寶拉的水楊酸身體乳、精露），但是寶拉真的貴很多
找到the Ordinary的水楊酸真的是心花怒放
這瓶的濃度真的比較高+ph值極低，如果還沒有用過酸類的人，一定要在耳後先實驗一下是否會造成灼傷或是產生過敏（皮膚紅腫癢、起疹子或是不正常的大爆痘）

The Ordinary 還有出乳酸，不過我覺得如果是要處理閉鎖性粉刺的話還是水楊酸比較強。
乳酸的話比較適合剛接觸酸類，或是混合偏乾/乾肌的人使用，去角質效果比較溫和。（但如果妳是酸類重度使用者，找水楊酸或是下面介紹的水洗式面膜吧）

水楊酸使用後的效果就是水煮蛋肌啦

適用經前大痘或是準備噴發的粉刺們
塗抹後也會比較消
不然腫脹時真的很難受！
剛開始使用建議2-3天塗一次，等皮膚確定不會脫皮就可以天天擦囉～
擦的時間不是重點，平時就要防曬了
我皮膚滿耐酸類的...
一次都是塗整管的，因為水楊酸質地很水
剛用的人真的別貪多，不然灼傷一樣很恐怖。（灼傷請直接大量清水沖洗+掛號皮膚科找醫師處理）
塗完酸類建議後續再擦保濕品，降低脫皮機會。

Timeless 玻尿酸精華英文商品名：Hyaluronic Acid Serum 100%

好了，又是朋友推坑的（熊熊大火
沒在唬爛，用過最好用的玻尿酸原液沒有之一。
其實挑保養品的原則一直都是最好沒有香精（酒精持保留態度，如果會過敏再嚴格挑選），成份越單純越好。

這瓶玻尿酸三個都中❤️❤️❤️
重點是使用感受！
之前買了很多開架、醫美的玻尿酸產品，但擦完其實都有一種臉上的水份被吸光的錯覺，越擦臉越暗沉+有緊繃感，甚至跟底妝打架真的讓我默默遠離玻尿酸相關產品

這瓶雖然比the Ordinary 的玻尿酸貴一點，但是有出大容量的啊！（算起來便宜不少）
雷射完直接濕敷這瓶真的是神助攻！大補水！
（下次再來寫雷射療程心得）

擦完不緊繃！
不會有被玻尿酸吸乾的錯覺
超級好吸收❤️❤️❤️
拿臉部按摩拿來當潤滑也很好用

缺點：用量有點凶，我一次都會用到1-1.5管才夠。

Clinique 倩碧 智慧科研四重修護晚霜英文商品名：Clinique Smart Night custom-repair moisturizer

簡單來說就是一款晚霜XD（一樣沒有香精酒精）
朋友大推，抱著試看看的心態用看看囉
一用不得了啊！
我真的很怕乳霜擦起來悶悶油油還不保濕的感覺=_=
這瓶的話雖然摸上去有點濃稠，但擦完後意外的很清爽！
可能因為有葡特糖胺和玻尿酸，保濕效果真的非常好～會有一層保護膜在臉上的感覺，隔天起床臉還是有那種澎澎水潤感的。
有陣子寒流來我就只擦timeless玻尿酸精華和這瓶乳霜而已
皮膚好到嚇嚇叫

Blackmores 維他命e霜詳細介紹可以參考舊文章
我只是想說它終於凹凹了
這瓶比倩碧還要濃稠！
我習慣把它跟角鯊混用～

HABA 角鯊我當初買的時候他們還沒出植物性的
最幹是我覺得永遠用不完它....到現在才用完一半
它瓶子的設計真的非常棒，用量控制的很精準也不會不小心倒太多出來

歐對了，現在特別把它抓出來就是為了和the Ordinary 做比較
孩子們，買the Ordinary 就好了！！！
因為我用完分不出差別，一樣好用
價格砍半，容量*2。
缺點就是the Ordinary 是滴管，不小心就滴太多了=_=（淡定的拿來擦身體...
可混合化妝水、乳液、乳霜使用，單擦也ok
之前有人分享可以拿來按摩唇部，可以淡化唇紋讓護唇膏效果更好

淡疤神器-杜鵑花酸們這個呢，絕對絕對要一直使用下去的
不能斷貨啊啊啊！！！（斷貨就崩潰的人在此

The Ordinary用到第二條，這條是新的（一條有30g!但它是10%的）
思媚（20%）的話已經不知道用幾條了
它一管才5g...我早晚都擦，2-3週就KO了
但是皮膚科一次最多就是開2條，我也是2個月左右才會回診一次，最後還是買the Ordinary 的比較省錢省事！（排隊到看診結束、交通加起來至少耗費2-3小時...）
思麗安（20%）是20g的，我也用了很多條，但是之前買的藥局都沒進貨，買不到了

這條淡化紅痘疤（發炎產生的黑色素沈澱）效果真的非常好！
可以縮短醜醜的疤在臉上停留的時間

我是全臉都擦，因為不管擦哪牌的杜鵑花酸我臉都不會癢
不過大部分的人應該擦了都有螞蟻爬臉刺癢感（是正常的喔）

至於去角質（因為它其實也是一種很弱的酸）和對抗粉刺我就覺得普普，已經習慣水楊酸強大溶解粉刺的效果了...

使用方法
推薦留在保養的最後一個步驟！（乳液/霜後）
因為它實在太會起屑，擦完臉有粉霧感也是正常的喔！（早上洗臉也會有白白的水哈哈哈）
⭕️手法也要改變～請用指腹 拍拍拍拍打臉部，把它拍開。
不要用推的，只會推出一堆白屑屑
如果白天要化妝，特別是底妝需要比較細緻的...請不要用它了，一不小心搓到，妳的底妝會全毀！

酸類面膜-The Ordinary AHA+BHA果酸面膜英文商品名AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution (30-ml)
中文翻譯：高濃度果酸煥膚面膜精華液

個別翻譯XD
AHA（果酸）30%+BHA（水楊酸）2%
屬於「高濃度酸類」，要慎用！！！

果酸可幫助表面角質剝離、提亮膚色
水楊酸有清潔毛孔、控油、抑菌的作用（痘肌好碰油，也是寶拉最推薦的一款酸類）

注意一週只能使用1-2次，過多的去角質並不會讓妳皮膚更健康漂亮，反而是傷害！

使用方式（一樣要先耳後測過再敷啦）
它是「需要清洗掉的面膜精華」
洗臉後塗抹薄薄一層就夠了（很像喝醉的臉紅XD
約莫「10分鐘」，以室溫水沖洗乾淨，勿再使用任何磨砂、酸類取角質產品。

使用後皮膚真的超平滑亮白（真的有去角質到....但有傷口的皮膚禁止使用，會痛死。

⭕️我會用手機計時，大概7-8分鐘的時候就緩慢走到浴室準備沖掉了XD
最驚喜的不是當下沖掉，而是隔天起床！
毛孔乾淨到歎為觀止：）
其實講更白話就是居家型的刷酸療程
醫美診所推的果酸治療，但居家的濃度會比較低！

外用A酸跟思媚一樣都是皮膚科拿藥，因為我用量真的很省，就沒有直接買一整條的痘膚潤了～（因為A酸開封後也是有保存期限問題，印象中好像不到3個月）

這樣已經是固定班底了
不過冬天我會減少用量（皮膚乾燥）
春夏開始熱了，臉出油多了就可以塗更勤了

我會在杜鵑擦完後局部拍在粉刺痘痘多的地方

綜合以上，可以搭配出N多保養方式

白天
懶人只待在家
Orbis+（會乾再補乳霜）+杜鵑+A酸（因為不會曬到太陽就都擦好擦滿）
保濕好上妝
Orbis+Timeless+角鯊
控油妝前
Orbis+菸鹼醯胺+（可局部擦乳霜 ex眼下或額頭）

晚上
極簡保濕
Timeless+（天乾再加倩碧）
正常保濕程序
Orbis+timeless+倩碧/blackmores，加強版就是再混角鯊
粉刺要造反前
Timeless+水楊酸+杜鵑+A酸。
因為皮膚很耐操才全部都上
正常人請把水楊酸和A酸分開使用比較安全喔：）

痘疤太猖狂
Timeless +杜鵑，擦2-3週保證淡化到妳嚇一跳zzz

皮膚科醫師推薦
（妳的保濕品，不限產品，但越少越好）+皮膚乾燥後只薄擦A酸。
有些醫師會開杜鵑+A酸，一起使用，先後順序開心就好。

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