前陣子為了準備考試
把Instagram刪了

原因是發現自己花很多時間在上面
也發現
心情低落時
滑instagram反而更糟

一開始難適應
打開手機想滑什麼都不知道

於是我開始
把原本睡前 公車 看電視
任何無聊時刻的時間
做其他事
陪家人 朋友 男友聊天
看風景
看一些有趣學習網站 等等

原擔心會與外界隔絕
事實上 我錯了

有一天我發現
自己再也不會想看Instagram
而生活圈的人依然在身邊❤
依然 甚至更開心

不用再去接收
無關緊要的動態資訊
事實上 我想要知道任何時事
電視 Google 就能知道
睡前少滑了 睡眠品質也提升
連帶地 作息也被調整
不再像以前一樣晚睡晚起

開始回想
以前其實也是這樣過來的
小時候即使沒有社群軟體
快樂的事依舊讓你快樂

記得國中花了很多時間在無名小站
長大後說關就關

最重要的是
我想把時間 精神
花在在意的人事
充實自己生活

自拍是為了紀念今天好美
紀念生活
不想再讓不重要的人 窺視生活

首發文 分享心情
（和美美的咖啡廳）
邁向四個月！值得！

如果你感覺正被Instagram綁架
好方法推推！