在愛情中有許許多多的考驗，不僅是人生必修的課題，也是男女之間注定面臨的挑戰，也許容易讓人迷惘、更可能使人心碎，但是心理專家強調，唯有經過這些過程的歷練，才能享受愛情的喜悅。

心理專家克里斯蓋茲（Kris Gage）建議，在這些容易誤會的觀念中，無論男女都應該跳脫出既有的刻板印象，沒有什麼是絕對的，更別想著對方會圍繞著你的世界轉。

⛔️把另一半當作生活的一切⛔️
每個人都應該活出自我，而不是把生活重心全部放在另一半身上，因為倘若有一天你失去對方，那一種失落感將會是失去一切的悲慟，不僅不浪漫，而且一點也不健康。然而，經濟獨立有時候會是一件很重要的事情，也不至於一無所有。

⛔️隨時隨地保持聯繫⛔️
情侶或夫妻之間適度地保持一點距離絕對是好的，這樣能夠幫助彼此有更多的空間也能享受自己一個人的生活習慣。如果你嘗試想要控制對方的生活、三不五時就要對方報備，這樣的感情其實無法持久也容易有爭執。

⛔️把情緒都表達出來⛔️
在面對爭執時，許多人會口無遮攔地把想說的想法表述，但是往往無形之中對對方造成更深的傷害。很多情緒其實不適合外放，特別是正處在氣頭上的時刻。

⛔️要求對方彌補你的感情傷痕⛔️
你的伴侶對你的情緒健康並不用負責任，沒有人可以解決你的情緒問題，除了你自己。為我們的情感指責另一半是一種微妙的自私形式，他們沒有義務要在爭執的時候，還一定要第一個低頭道歉、認錯。

⛔️試圖讓對方開心⛔️
當然情侶之間在一起本來就應該保持快樂，但是如果雙方是一種互相迎合、討好的關係，深怕犯了一點錯就讓對方不開心，其實這樣生活一點也不正確也容易緊繃。

⛔️對所有事情都坦白誠實⛔️
雖然聽起來有點奇怪，但是在不侵擾彼此感情關係的前提之下，一些適度的小謊言其實對愛情無傷大雅，如果你認為所有事情都要對另一半坦承甚至是跟誰聊了天、工作上跟哪一位同事有互動都要詳實報告，如此的愛情只是一種壓力。
專家還建議，夫妻間沒有必要24小時都誠實，但是當你遇到一個與你所愛的人共同發生問題的時刻，最好是真誠以待，以同情的方式解決問題，卻是一個恢復正軌的最佳方式。

⛔️凡事都想要要求公平⛔️
如果你認為自己付出的比較多，然後就要求對方也要付出相同的回報之下，你的心理永遠都不會感到平衡。有的時候，難免夫妻或情侶之間會吵架，但是在立場相互衝突的爭議下，本身就難以取得共識。專家說，「就算此時你真的認為你是對的，事實上你可能也是對的，你應該放下身段，才是讓衝突化解的唯一方法。」

⛔️你認為你不會傷害別人的感受⛔️
這個絕對是錯的，不要認為雙方的重心都應該圍繞著你打轉、以為對方永遠都知道你的心思。如果有不滿意或是不喜歡的地方就應該委婉地說出來，積極地溝通比凡事悶在心裡都還來得有效益。

⛔️愛情就應該像是童話故事⛔️
童話故事就應該只是童話故事，你千萬不要認為童話故事有可能發生在現實生活中，如果只是滿心企盼另一半應該像個白馬王子或白雪公主，那麼感情天天都會有所爭執。

⛔️一直堅持自己是對的⛔️
不要讓「正確」凌駕於感情之上，心平氣和以後再溝通，就沒有什麼問題是不能解決的。

資料來源：遠見雜誌