嗨大家好
首先先介紹我自己
我從小就是一個很有肉的女孩
不算胖 但是就是肉肉的
但是到了高三 可能因為課業壓力很大
就開始狂吃 導致越來越胖
爸媽不想讓我自尊心受傷 所以都不敢跟我說我變的很胖
有時候只會暗示叫我不要穿短褲 （因為是大象腿）
但是到了大一 看到身邊好多好漂亮的女生
身材樣貌 打扮 都好羨慕
重點是❗️有一次聯誼 有個學長載到我
他第一眼看到我就說 '啃 載到你'
自從那次 我就決定減肥 就不相信我瘦不下來
（我以前胖得很自卑 所以都把很多黑暗照片刪掉 只剩下這幾張 注意腿 超恐怖 ）這時候體重應該是人生巔峰69kg
我全身最胖的就是那兩條大腿
最難瘦的也就是腿

自從那次後 我就每天跑操場一小時
但是都是晚上10點才跑
因為晚上跑步沒有人
不想讓別人看到我的腿在晃
大概每天跑步加上飲食控制
慢慢的體重開始下降
花了大概七個月到55kg但是體重就開始一直就停在55～56之間
一直沒辦法降下 但是很不幸的是被前男友
甩 體重就瞬間掉很快
然後就一直到現在靠著飲食和運動
體重終於來到了4字頭⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
再來是 我的親古好姐妹
我第一次看到他
他長這樣但是她現在變成這樣
她前後花了不到一年就可以從6字頭到現在4字頭
她真的很棒 很有毅力
每天晚上我們都會去公園跑步
跑完她還回家騎飛輪
騎完按摩腿槌推 再加上飲食控制
真的很厲害 所以說 沒有醜女人只有懶女人減肥是很辛苦的 但是減肥後是幸福的
大家一起加油