更#圖 懶人豐胸 B-F 耗費多年

前幾個小時,發生了某個人攻擊我版的事情
多虧有幾位非常非常暖的姊姊妹妹
我真的好了很多 謝謝妳們的愛護
我會永遠感謝🙏

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國小 b 國中b – c 高中 c – E
大學 E – F (G)

以下內容是我的蜜糖
但對你未必是
這是我一點點的經驗分享🙌🏻
希望對於你們有受用之處。
注意:
任何知識與資訊在實際去執行之前
建議要自己先做更進一步的功課
確認對你是否適用或是與醫護背景人資詢。
💬
那我開始了
有人說吃炸得可以豐胸,但我不贊成
我覺得可能是因為變胖所以奶跟著變大
而且炸的東西吃了皮膚不只粗糙
背部還會長痘痘、臉上冒出來的痘痘更是不計其數 😩
更不用說我認識很多人 肉是真的長了 但不在胸部上 ☠️

然後我要砲世界上第一個創造生理期豐胸的人!
👏🏻💩👏🏻💩👏🏻💩
基本上這就是告訴你
抓住月經後的一週「食補」
其實這種說法是利用了人體自然規律造成的錯覺
月經時在催乳激素作用下 乳腺會減小
月經後的一週正是乳房最小的時候
之後隨著排卵期的臨近 乳房的血流逐漸增加
乳房在雌激素和黃體激素的影響下體積逐漸增大
有些女孩在排卵期甚至會出現脹痛
如果你恰好觀察的是這幾天的過程
自然會誤以為這種月經後的短時間食補產生了「奇效」..😤
但其實你被你的body騙了阿~😩

循序漸進吧!
我認為任何超短時間見效的東西 不管是美白、瘦身、豐胸
我都覺得就慢慢來吧 畢竟短時間內
穩定性不佳不說
如果是吃藥的話 後果不堪涉想。
-我媽C 我姊B 我 大F小G
如果真的要說遺傳的話…
我家族好像沒有比我媽更大的了 🔇
好了接下來說說我從小到大都幹甚麼去了
喔對了我不會說按摩 因為我個人覺得無用😂
-
1.養成睡前做點小運動的習慣👌
Ex: 我只做這個豐胸運動,因為我太懶了。💩
盤腿之後把雙手放在胸前合掌,相互擠壓,做吐氣狀態,保持8秒鐘,讓胸部肌肉有意識地得到鍛煉 睡前做5組。
有一點像去泰國說三碗豬腳的時候會做的那個姿勢
2.我大功臣吃食

仔細想想我覺得最大功臣是我奶奶
我奶奶是外省人 所以從小到大 常常吃到她故鄉的家常甜品
「酒釀蛋湯圓」❤️
我不認為湯圓有助於豐胸,但酒釀是有的!
酒釀其中發酵產生的醣化酵素是天然的荷爾蒙、富含活性物質和B族維生素
三者都有利於乳腺發育,而且酒釀具有美白作用,很多人拿酒釀去做面膜,來達到美容養顏的效果。
(老實說我是認認真真的覺得女孩們 去嘗試這個看看)

小時候真的很常吃🙆🏻
一直到現在還會吃。

注意*不要買甚麼網路上的甚麼豐胸酒釀那甚麼鬼????自己就可以做的東西
幹麻花好幾個千元大鈔?????????
💤
這邊是我找給大家怎麼做的食譜

酒釀蛋的食譜🤘🏿
材料:酒釀3大湯匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。
做法:
1、在滾水中加入紅糖、生薑,然後打進雞蛋,跟著即可熄火。
2、將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。
3、雞蛋不要煮得太老,酒釀是不用煮的。

優點:滋陰養顏又豐胸

還有一個食譜提供給素食的人

酒釀芝麻湯圓🤘🏿

材料: 芝麻湯圓:3-5粒 、酒釀:100g 、紅糖:適量 、水:400ml
做法 :
1、400ml水煮沸後加入芝麻湯圓、黑糖,湯圓浮起後熄火。
2、加入酒釀 。
優點 :芝麻內涵豐富的植物性鈣質,可以提升血鈣,芝麻素可抑制前列腺素產生,降低膽固醇合成,預防乳癌的誘發。紅糖是甘蔗汁去除雜質後濃縮而成,含有多種維生素和微量元素,鐵質豐富,對經期後補血很有幫助。

●酒釀在一般超市就買得到 用一小瓶玻璃罐裝著的 我沒有特別推薦的酒釀品牌🖤 各位客官自己選~

「膠原蛋白粉」 🖤

網路上是都講可以緊緻肌膚、增加胸部發育,防止胸部肌膚鬆弛啦
但這個部分可能見仁見智
如果你有關注於豐胸的類似文章
很多人都說這個無用
但很奇怪 我吃我就是覺得有 💩
國高中因為致力於一定要變白
/國小搭電梯有印度人跟我說話//我說nono ㄊㄞ萬people/

然後我開始吃珍珠粉想美白
然後我剛好隔壁走道就有賣純膠原蛋白粉
我想說 好吧聽人家講也是對皮膚好
老娘要來好好從裡到外美容
然後我就買了膠原蛋白粉。
後來珍珠粉吃很快
因為我媽都會偷喝 所以一下就沒了
喝完的時候我就在想
我好像還有一罐膠原蛋白還沒吃欸
結果開始吃之後 老娘吃著吃著
我哪知道是不是心理作用阿 💦
我就覺得我皮膚變緊奶也稍微變大了啊 🤔🤔
我習慣不泡開 我都直接挖一大匙到嘴巴
然後喝水吞下去
我知道你現在心裡對我的幹言一定很多
想說馬的這個臭婊懶得跟豬一樣
但是!!!!
如果你吃過膠原蛋白粉
你就知道老娘並不完全是因為懶啦 💆🏻
是真的很臭 味道又很噁心
所以為了省事 一口吞忍一忍就過去了
(蛤 你說你膠原蛋白粉要泡水然後沖一杯來喝?)
我跟你講啦 你要是能做到
然後跟我真心講一句 「讚好喝老娘超喜歡」
我直接買一打給你啦好不好
給你往後的日子分分鐘喝 (不要認真我不會付錢的

●膠原蛋白粉我也沒特別推的牌子 總之就是純膠原蛋白粉啦

「山藥+黃豆粉+無糖豆漿+薏仁」💪🏻
對 大家一定覺得我要開始講幹話了但我能怎樣 這就真實經驗吼
我知道你們都知道這是基本豐胸必備
反正讓我講一下啦
因為從小家人都會逼我喝牛奶 以為我會長高
但我喜歡抗旨不從
其實我是不喝牛奶 自從小學二年級逼我喝
我直接吐在桌上 全家傻眼之後 就給我換成豆漿
到五六年級就開始喝無糖的了
然後後來國中我自己上網研究豐胸方法
開始很ㄍㄠㄍㄨㄞˋ的在無糖豆漿裡加一湯匙黃豆粉 就一直喝到高中
偶爾會交替著薏仁漿喝 比較不會膩
我自己偶爾早上比較有空檔
會把山藥給打成汁放進我的無糖豆漿裡
畢竟每天都要堅持的東西 💪🏻
你可以不喜歡 但你要找到適應他的方法
我選擇偶爾替換著 免得覺得膩了或噁心👌

注意*黃豆粉在外面買一定要買可即時的不要買生的
注意*任何東西都是酌量即可 過量的話未必是好的
注意*任何東西都是酌量即可 過量的話未必是好的
注意*任何東西都是酌量即可 過量的話未必是好的
很重要我要說三遍
🙏
注意*有婦科疾患如乳腺小葉增生、子宮肌瘤等患者請在醫生指導下食用豆類、山藥這類食物。
注意*大量食用大豆異黃酮,山藥等某些健康食品會刺激子宮內膜增生,對於有子宮內膜異位症的患者而言,食用前應先請醫師評估為宜。
🙏

最後我要說

男友如果因為妳奶小嫌棄妳 所以妳想豐胸
妳醒醒吧
最美的樣子就是妳好好愛自己
不要為了別人而對自己身體做任何一件非妳本意的事 !
如果他最後要跟妳分手
妳就跟他說
:「豐胸不難 但你這種奈米屌 壯陽藥都救不了你

掰。~」

💬 結束。ㄙㄨㄚ。

我現在還是偶爾會喝無糖豆漿加黃豆粉膠原蛋白粉各一匙
但喝的時間很少了 因為覺得很麻煩(我真的是一個很懶的人
謝謝大家 我花四小時搞完這篇 給我點回應 T T

-霧都宮紅苑

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