一開始沒有想到會上熱門...
而且怕被認出來 看到照片會有點尷尬
所以胸部的照片撤掉了 請見諒
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從以前就一直很苦惱為什麼胸部都變不大
也上網搜尋了很多方式想要讓自己的胸部變大
什麼穴道法 喝玫瑰四物飲啊 喝木瓜牛奶啊
擦豐胸霜啊 blablabla的一堆方法
(有人幫我指正是青木瓜不是玫瑰四物 XD但是也是有試過了)
都試過了但是都宣告失敗完全沒動靜
原本覺得長不大就算了我也沒辦法
後來因為交到了男友想讓自己胸部upup
所以又上網搜尋還有打聽了各種方法
大約我半年前開始用了兩個方法
結果居然讓我的胸部大一個cupΣ(,,ºΔº,,*)
之前的整個胸罩都穿不下了重新買了一批花了好多¥¥¥¥¥(｡•́_•̀｡)

但在我分享那兩個方法以前有些事情要先提一下
首先 我的身高體重是157/44 也許只是脂肪增加也說不定(？)
再來就是從半年前開始有好好做瑜珈慢跑運動
然後這半年我用的這兩個方法不知道是哪一方有效或是雙乘效果(?)
所以可能對於有些人有效或沒效我都無法保證
然後因為留學很忙每天忙到半夜睡眠時間平均4-5小時
因此生活作息我也不確定有沒有關聯
最後是這半年我跟男友遠距離都沒見面所以可以排除做愛什麼荷爾蒙的 |艸ω<)

前情提要
在開始前胸部大小大概是這樣大B
( 不好意思圖片撤掉了)

好了 來吧!!
看了這麼多廢話我相信各位水水們都在期待到底是哪兩個方法吧٩(๑>∀<๑)۶

來來來了各位看官

1. 洗澡時胸部按摩
(沐浴乳滑滑的可以讓按摩更順利)

以下附手繪流程圖
(很醜不要見怪)

(1) 手握拳，用手指關節用力兩手朝不同方向滑按(2)一樣，另一邊胸部(3)再來回到原本那一邊，朝第一次不同的方向(4)一樣，另一邊胸部(5)雙手同時在胸部上方那一部分朝外滑按(6)雙手同時由胸部下方劃圈上來至胳肢窩附近(7)左右手輪流由胸部中間上方朝下滑按(8)這一個步驟是用"食指指關節'，由乳暈朝向外用力滑按
注意~~每天洗澡都要勤勞唷
尤其是經期前後效果更好(爬文來的)

2. 黃豆粉芝麻粉配牛奶+豆漿
這個方法我覺得可能是最有效果的(?)
因為黃豆本身就帶有雌性激素w
加上個人本身就很喜歡黃豆粉每天早上都一杯我將黃豆粉與芝麻粉混在一起
比例大約2:1 or 3:1
然後1~2大匙+豆漿 or 牛奶 or 豆漿牛奶(個人喜歡1:2)
有時候晚上肚子餓的時候也會泡一杯來喝
但是要注意不要攝取過量！

最後成果
上週~
( 不好意思圖片撤掉了)
是不是有大一點了~~~~

再回顧一下半年前
( 不好意思圖片撤掉了)

中間有沒有溝就一目了然了

不好意思放沒穿胸罩的請別見怪><

以上不負責任分享~~~
希望對各位妹子們有幫助RRR
(男性朋友看到也記得回去幫女友按摩按摩呀)

---------------(更)-------------------------------

留言問同樣問題的人有點多
我就直接在這裡更新回答了~

Q1.什麼牌子的黃豆粉與芝麻粉？
因為我住在日本所以我在一般超市買的
不過要注意黃豆粉要買煎培過的，另外芝麻粉應該只是輔助所以可有可無
Q2.牛奶豆漿加熱嗎？怎麼混合均勻？怎麼樣的豆漿
我都是直接冰箱拿出來喝的，因為我對與喝起來粉粉的不怎麼在意所以就直接拌一拌而已
至於牛奶豆漿牌子沒有固定
不過我都直接到超市買的
牛奶都挑全脂，(有機)豆漿不買有糖的

Q3. 有喬奶？應該不只c？內衣品牌？
是的兩張都是有喬過的，而且都只是由外往內撥而已
老實說我對內衣沒什麼品牌嗜好單純好穿就買，所以都在網購比較多，可能也是因為這個原因我對自己胸部多大我也不太清楚...
而照片中的內衣是無痕無鋼圈薄杯款
目前是因為胸部已經不小不適合穿厚杯，所以有換別種內衣><
這次是為了比較胸部大小差異才拿出來穿的QAQ
還有胸圍多少?
70/85
我看胸罩算法差15公分的確是C罩杯沒錯吧

Q5. 真的每天都持續這兩個方法嗎？
當然也不是每天持續不間斷
可能有時候懶懶得就沒有按摩
跟瑜珈頻率差不多一週起碼4次左右
然後黃豆粉牛奶是在這期間幾乎都有喝
大概三個月左右就有感
所以後來就稍微有少喝一些了

另外 我也沒有想過會這麼多人看
只是分享自己讓胸部長大的方法
妳覺得有效可以試試，沒效也可以當作聽聽~
然後有沒有長大胸部美不美都是見仁見智

然後謝謝下面有各位妹紙們幫忙提醒
真的要注意"黃豆粉真的不能攝取太多"~~
還有 謝謝稱讚我的圖很可愛的人
雖然因為趕時間所以胸部的地方草草帶過 讓他長得很像屁股

各位小胸女孩加油~~~~