#圖#更 減肥就是最天然的整形
沒有想過會上熱門RRR!可能是75公斤真的太驚人了
我會一一仔細回覆每個問題,雖然速度有點慢
謝謝大家的鼓勵及提問!
減肥路上有你有我一起奮戰
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從小就很愛吃 又剛好生在大家庭裡
叔叔伯伯 阿姨嬸嬸各自都在不同時間吃飯
結果伯伯在吃 伯伯餵我吃第一攤
換阿姨吃飯我也被餵 嬸嬸吃點心還是處於被餵的角色
(想起來這樣根本一整天都在吃啊@_@ 雖然是被動的XD)
但小時候可能代謝好,只有嬰兒肥(?)
其實一直都是圓圓的,阿公阿嬤都覺得很福氣的那種XD
身高162 體重原本一直都維持在55公斤左右
結果高中失戀後我就從55一路吃到->75
(人家不是說失戀會變瘦嗎

)
時間還很剛好是換身分證!
有一天,突然意識到自己胖快20公斤
牛仔褲一件一件穿不下,印象好像是34吋腰吧QQ
決定下定決心開始減肥!
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上大學前有努力陸續減了10多公斤(約62公斤)
主要是靠晚餐不吃澱粉,其他餐都正常
好像沒有特別運動,而且下盤還是很穩這樣



到大二時因為厭倦了自己的髮型,一下子就剪成了短髮
結果根本超悲劇,沒有頭髮可以遮大臉了
反而就嘗試開始天天跑步
(這時是運動的開始!)
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後來瘦身關鍵似乎是:瘦子男友
剛在一起仍約62公斤,我還超不要臉騙他我只有55公斤啦

交往快一年就瘦了快10公斤!他說是撿到潛力股了
(欸,可能吃到瘦子口水會變瘦?真的是滿神奇XD)
推測是交往後比較常出門踏青出去玩,消耗比較多熱量!
到現在是貨真價實的55公斤上下浮動☺
除了有氧之外也開始嘗試重訓
體重沒什麼在往下掉 但體態真的變不一樣


很喜歡這一句話,分享給女孩們:
「Only those who accept the worst of you deserve the best of you.」
若能接受最差的你,才配擁有最好的你。
希望女孩們都能遇到願意陪妳走過最苦那個階段的人❤️❤️❤️
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