看到各位年輕同學對於包皮的知識如此貧乏，我覺得身為一個經歷過包莖、包皮過長與割包皮的過來人有責任要分享我的經歷。從會看A片開始我就發現我的屌跟AV男優們長得不一樣，但那時上網查，都說基本上成年都會自己退下所以我就沒在管，後來確實翻的出來但是過長，為了衛生我還是去割了。女生沒有相關知識很正常，畢竟她們沒有包皮，但一些男生對於包皮竟然也霧煞煞的就讓我不太能理解了。

1. 包皮過長vs包莖

包莖是指你連翻都翻不下來，只能開個洞尿尿的那種。包皮過長是指你勃起時會自動退下或是你用手往後退可以露出整顆龜頭，而平常狀態下是被包皮完全覆蓋的。

2. 衛生比較

屌平時被包皮完全包住的（包莖與包皮過長者）一定是超髒啊。男生尿尿完後就算你都會擦，多少都有一滴滴尿殘留在尿道，你把屌收回褲襠後它會自然垂下，還是會有微量尿液從馬眼跑出來。如果你是包莖或包皮過長，包皮此時會像水管一樣微微突出蓋過龜頭並有皺摺，基本上是會超過馬眼的，所以會在你尿完收進褲襠後，尿液沾到包皮多處。光這幾滴尿就可以讓你的屌產生濃郁的氣味。更噁的是，男生沒事就會想到色色的事所以一天勃起幾次是很正常的，再加上身體自然活動，那些本來只存在馬眼的尿滴會跟著包皮前前後後往後帶，根據我去看的泌尿科醫師所說，這就好像你整個龜頭一整天浸在尿液裡一樣。倘若你又不剃毛，汗水、尿液與代謝的物質混合在一起一整天肯定是臭到爆。包皮過長稍微還好一點，洗澡時可以徹底清洗，睡覺時可以把它翻出來透氣一整晚，包莖我就不敢想像了....真的是陳年滷鍋，連洗的機會都沒有，十幾二十年不見天日氣味也悶在裡面。
而割了包皮後就是整顆會露在外面，即使尿尿完沒擦馬眼且有尿液殘留在尿道，排出後也是被內褲吸走後風乾。所以龜頭可以整顆露出的，不誇張，夏天一整天在外面走動在有剃毛的情況下，到晚上有沒什麼味道。
看到之前的文章很多人在戰不割包或包皮過長到底髒不髒，在衛生習慣相同的條件下當然是會比較髒啊，而且像我前面說的，你再愛乾淨多少都還是會有味道。假設你真的神清潔完全無菌無謂，它看起來就是比較臭，對女伴來說，還是有臭臭的感覺。你想要女伴是在你要求後才一臉不甘願地吹個兩下就問”射了沒啊？“還是一脫下褲子連澡都沒洗就覺得你的雞雞看起來可口至極不自覺地含下去吃得津津有味？你自己選吧～

3.尻起來與做起來的感覺

不管是包皮過長還是包莖，因為缺少平時與褲子間的摩擦，基本上龜頭都是粉粉的且很敏感。包莖的因為翻不出來所以尻尻時只能用皮摩擦龜頭，自然會沒啥感覺，所以好像比較持久。包皮過長則是可以在尻尻時翻出來適度刺激敏感的龜頭，快感可以upup（這好像是包皮過長唯一的好處），做時則是會因為摩擦而跑出來所以好像會比較沒擋頭。而割完後則是會角質化，顏色會變深，敏感度也會降低，好處是會增加持久度，壞處是沒這麼爽，而且步入中年後硬度減弱的幅度有可能比較大，本來就體力變差了再加上快感降低，自然就比較軟。

4. 給包莖想把龜頭伸出來感受新鮮空氣與肉壁，不再是繼續幹皮的朋友的話

皮是很有彈性的，洗澡沒事就退一下退一下，有一天他就會跑出來。還記得我第一天退出來的時候，龜頭上有滿滿的包皮垢，白白硬硬臭臭的結晶，花了一段時間才清掉。我在網路上也有看過說有人去看泌尿科，醫生會給你藥膏，有潤滑作用，擦完再退，減少不適感，但這部分不是我的親身體驗，就不多作描述了。

割包皮是我這輩子做過最正確的決定之一，割玩真的就是爽，視覺效果也有差，持久度也變好，衛生上給女伴的心理作用也有差，當然實際也是真的比較乾淨啦畢竟你是跟自己比。尿騷味都沒了也讓我更加自在。

關於割包過程之後再分享囉～謝謝大家，有錯誤歡迎指正，感恩。