相信許多情侶都有其中一方特別忙，另一方感覺被冷落的問題
男友大我兩歲，去年畢業
我們是一南一北的遠距離，每天通電話視訊，一天一小時，其他時間傳LINE
但隨著他越來越忙，不讀不回的次數也越來越高

我以為開始工作後一切都會好轉，所以一直以體諒的心情在忍耐
沒想到他開始工作後，因為是菜鳥，他又是特別有上進心的菜鳥
所以經常三更半夜才下班回家
連睡都睡不夠了，下班之後根本沒心力跟我講電話
我期待了一整天，可能最後只得到一句「剛下班，現在回到家了，晚安」
有時候連晚安都沒有

我還是繼續忍，會打起精神傳LINE替他加油
但因為他總是不回覆，我很像在自嗨
偶爾受不了會邊哭邊打文字訊息，質問他怎麼沒想過我的感受
剛開始他會下班後傳訊息給我不停道歉，之後漸漸累了，開始不讀不回
而我也在這樣的狀況下開始亂想，他是不是不愛了、是不是劈腿了
說不定他現在跟某個女同事正打得火熱
有這種想法後，又更加焦躁
質問內容開始有「你是不是喜歡別人了」、「你覺得別的女生比較好對吧」
等等內容

終於有天，男友在下班後打電話給我
我有點開心，但又故意裝出不開心的樣子，希望他能跟我道歉
但那天他說：「我們先各自冷靜半個月吧。」

說不害怕是騙人的，各種眾人經驗來說，冷靜期就是分手準備期
我們交往了快兩年，他一直很溫和也很少發脾氣，這次真的嚇到我了
電話中的語氣很冷酷，他說他覺得我最近有點煩人
那天跟閨蜜大哭一場，覺得很委屈，也不懂他為什麼忽然對我不耐煩
之後的半個月裡，前一個禮拜，我把自己關在家裡
後一個禮拜，我在閨蜜的強迫下，好好檢討我們的關係
檢討完後，我發現前一段日子我真的太歇斯底里了
男友很忙，這是他初出社會、張開翅膀的時候，我卻抓住他，不肯讓他飛

我在這段時間想清楚了幾個問題：
→他已經不是小孩子了，他必須開始承擔責任，包括經濟
→不管是談情說愛還是結婚，已經不再是學生的他，必須有工作、有經濟基礎，說話才能夠有說服力，他努力工作，其實也是在為我們的感情努力
→男生不能一心二用，對他們來說，休息時間就是躺在床上當屍體，跟女生覺得聊天也是種休息不一樣

最後也是最重要的一點：
「兩個人的感情應該是一起成長」

認清這些事實之外，我也做好分手的最壞打算
因為他工作忙的關係，我們將近一個月才有時間好好講電話
男友原本是有分手念頭的，覺得暫時分開，等他工作穩定了再說
他怕我浪費太多時間和眼淚在他身上，他不希望我不快樂
但我對他認錯、告訴他我想過了，我會努力調整好自己，畢竟我們不能永遠跟小孩子一樣整天黏在一起
於是他態度終於比較軟化，我們並沒有分手

但之後我又陷入了患得患失、懷疑他劈腿的變態循環
因為我一個人住，晚上都不敢自己待在家，怕亂想，讓自己變得更消極
所以我跟朋友去吃飯，也拉過朋友去看電影
但不能一直這樣逃避下去，我決定努力變得更成熟
所以首先我遠離手機，不再手機不離身，時時刻刻想傳訊息給他或等他訊息
接著我決定讓自己忙碌起來，於是做了一個成長清單
記錄我的目標，以及我決定這麼做的目的

例如英文一直是我的噩夢，我就在清單第一項寫：把英文學好
下面寫：克服罩門，就是克服對自己的否定及恐懼
然後我火速報名了幾個月後的英文檢定，讓自己忙著準備檢定考試

另一項是：善待自己
我空出許多時間，把原本因為要跟男友講電話而犧牲掉的愛好撿回來
我看了很多打算要看，卻因為各種理由放著不管的書和電影
只要讓自己放鬆，不管看劇、看小說還是逛網拍都好
我是個會一直逼迫自己給自己壓力的人，這之後我學到
善待自己、適時放過自己，是很重要的一件事

我也寫了：變漂亮
然後開始認真研究保養、看一些化妝技巧
終極目標是下次見面，男友看到後
會開始擔心你變太漂亮了會吸引其他男人目光（雖然有點賤XD
那陣子也認真打工，存了一些錢，和閨蜜去逛街
（我覺得就算沒預算購物，如果喜歡的話，逛逛街也很好
至少是分散注意力的好方法）

情緒方面，我寫了：駕馭自己的情緒
很多時候你覺得你是因為愛他、信任他
才會大發脾氣、耍小性子，然後覺得是自己情緒直白的表現
但我學到，小脾氣偶爾還行，但太多自我情緒宣洩，其實是不成熟的表現

其他還有很多，寫的都是我覺得自己可以進步的地方
其實感情很像拉繩子，一方急著前進，另一方就會後退
這時候你如果後退，他不就向你走來了嗎？
就算他真的劈腿，那我更該變得更好
讓他看看他做了一個多白癡的決定

過了最難過的過渡期，最近我終於找回自己
開始大肆享受人生，還有目標一件件達成的成就感
跟男友感情更好了，只不過現在是他一下班
就算只有幾分鐘，也要抓著和我講電話，他也開始主動傳LINE
有時候跟他說：待會見姊現在很忙
還會哭哭貼圖洗我版XD

我想對在感情中容易哭哭啼啼的你們說
親愛的，你很好，所以請找回你自己，然後漂亮地抬頭往前走！
希望大家都可以幸福下去，不要輕易放棄一段感情
並相信你所選擇的他或她

------------更

看到很多卡友說終於看清自己的問題在哪
真的很感動
希望我的經驗能讓大家少走點冤枉路

之後會一一回覆的，能跟你們聊這些真的很開心
要時時刻刻跟對方在一起，沒對方就無法獨立生活的愛情，不是健康的愛情。大家一起努力
受過傷的我們，都會變成更溫柔的人～

想跟大家分享我的成長清單中
一些我不停提醒自己的話
【別再追趕妳自己】
其實我會太過逼迫自己，不讓自己休息
深怕自己休息的時間別人都在進步
而我到底離成功還有多遠？
但是思考過後，我想過的人生
並不是別人「羨慕」的，而是我認為「值得」的
跟大家分享這篇文章～https://womany.net/read/article/9413
【我要用我自己的錢，買我自己的包包，裝我自己的故事。】
有名的又青語錄借我用一下
男友已經開始工作，有時會說他有經濟能力他來付
但我好好打工、好好存錢
當妳甩甩頭髮，一臉淡然地跟男友說：「我來付。」
的時候，真的覺得自己超級帥

【不要害怕獎勵自己】
有時候努力做了一件事，結果卻不盡人意的時候
以前的我會想，我這麼失敗
等等要躲起來慚愧才對，不應該大吃一頓獎勵自己
但這種想法是不對的
沒有所謂的做得好與不好，只要努力過，就是最好的妳。
去吃間想吃很久的餐廳，買個想要很久的東西
妳努力了所以是優秀的，不要害怕獎勵妳自己！

其他的就不一一囉唆
希望大家都找到自己的目標
男友是個英文很好的人，所以我決定讓他刮目相看
之前考完多益的成績單出來，貼給他看而且一臉挑釁
看到他驚訝佩服的反應，成就感真是無敵大～

祝大家都能成為一個更好的人，讓自己活得漂亮
你可以不再繞著別人轉，你可以成為太陽
發光發熱，也溫暖照亮身邊每個人