想問各位分手的第一天，你/妳都做了什麼？

我先來說說我的好了，熱騰騰的故事。

昨天8/12，我跟他約見面談了分手，那時候下班在回家的路上，我的腦袋裡閃過好多好多想對他說的話，想跟他說，地震的時候你抱著我，我覺得自己好幸福，想跟他說，我以為等你忙完了事情，我們還可以一起坐在沙發上，讓我賴在你的懷裡，但這些話，在見面的時候我卻都說不出口。

好像眼淚更急著向他表達，我愛他，所以我只一直流淚。

談的過程是和平的，和平到讓我覺得，我們真的要分開了嗎？然後我看著他的臉，就好像我們第一次見面的時候，就好像他跟我告白那天的那張臉，好溫柔。

後來我說，我可以抱抱你嗎？他沒有拒絕，張開雙手，他靠近了我，我緊緊的摟著他，就算到了分手的時候他還可以如此平靜的微笑。我抱著他，什麼也沒說，心裡卻說著「我不想和你分手了」 「我們再努力看看好不好？」但我都忍住了，因為我想，這段日子，他也累了吧！我們不是沒努力過，而是都努力過了還是一樣。

但我真的好想跟他說，是我不夠努力，再讓我努力一次。

過程中，他依然溫柔的摸著我的頭，溫柔的幫我擦眼淚，溫柔的跟我說著話。

那時候我說：「好像到了真的要分開的時候，就會覺得那些問題都不是問題。」說完我笑了一下，覺得荒唐，覺得可笑。

他說：「嗯，都會這樣吧！但繼續在一起問題還是一樣，妳現在只是不捨而已。」

最後，他要騎車離開的時候，我輕輕的拉著他的衣角，好想跟他說「不要走好嗎……」

分手的那個晚上，我讓自己哭到累了，告訴自己明天還要上班，我必須得睡覺，才勉強入睡，雖然半夜裡醒來了無數次，醒來，新的一天，睜開眼，昨天的一切好虛幻卻又好真實，虛幻的是昨天的我們和平到讓我想起了我們剛認識，不敢相信真的就這樣分開了，真實的是我的心真的很痛。

分手後第一天

我帶著哭腫的眼上班，我想，接下來的日子，我的眼睛大概都會是這樣吧！聽到手機有通知，但我知道不會是他，所以我覺得很煩躁，想把所有的通知都關掉。

上班的時候，老闆問我：「那件事情妳處理得怎樣了？對方有回嗎？」
我忽然聽不懂他在說什麼，傻呼呼的看著他說「是某某件事嗎？」
後來，我更提起精神的上班，不能讓自己的情緒影響到公事，我裝的好像沒事一樣，我裝的好像跟昨天的我一樣，我裝的好像跟平常的我一樣。

打這篇文的時候，中間一度打不下去，回想起昨天，我的眼淚又噗通噗通的掉下來，還要偷偷的擦眼淚，但是，分手後的第一天，這是正常的吧？是情有可原的吧？我還是有提起精神上班，我還是有把自己該做的事做好。

只是，我沒有做到他跟我在一起時最常對我說的一件事「要準時吃飯」。

他會看DCARD但他只看熱門文章，我想，這篇文並不會被他發現吧哈哈，也好，這裡有我當時想說，但卻沒說出口的話。

然後我來分享一些，今天在網路上看到的分手第一天的其他人是怎麼過的。

《他封鎖了我》
分手第一天，他封鎖了我所有的聯繫方式。

《 他很平靜，我很難過 》
分手第一天，他很平靜，我很難受、出門差點撞人了。至今8個月沒見，或許他已經放下了我，但是我還沒放下他。

《 不適合，早點分開挺好 》
分手第一天，好像沒有什麼特別的感受。最多就是長長的嘆一口氣，還是喜歡一個人的生活。被人束縛被人管束的日子真是難熬，可以做自己想做的事情、吃自己想吃的東西、去自己想去的地方。挺好的，不適合就該早點分開。

《 說句我愛你，生活還是要繼續 》
分手第一天，那天是520，滿大街都在秀恩愛。
我在床上一直賴著沒起床，到了下午決定去上瑜伽課，拋開一切煩惱，雖然每個動作都做不好，走在街上也如行屍走肉一般，那天放任自己喝了瓶最愛的可樂。
到了晚上接近凌晨給他發了句i love you，決定接受分手事實了，畢竟生活還在繼續……

《 一整天不知道在幹嘛 》
分手第一天早上很早起來不知道幹嘛，頭沒洗沒吹、妝化花了，出門忘帶雨傘、中途下豪雨，也忘記吃早飯、上班還遲到，上班心不在焉，還出了點差錯，一直看手機，其實什麼消息也沒有，因為昨晚已經分手了。

《 我們和戀愛時一樣平靜 》
分手第一天，我平靜得像水，可能他也一樣。他是大我五年的大學師兄，我上大一的時候他已經畢業了。
我們認識是因為音樂，可一起後，我發現我好像並沒有那麼多愛情里應該有的激蕩。我們在一起半年從未吵過架，紅過臉，每次在一起時都很平淡。
直到有一年情節人的後一個星期，他發來簡訊說「我們還是做回朋友吧」。
我說「好」。我們很平靜的結束了，儘管那是我的初戀。

以上是我精選的一些別人分手第一天的情況。

我呢，就是假裝堅強的過分手的第一天，我相信，當眼淚流盡的時候，剩下的，就是堅強。

你/妳們呢？也和我分享看看分手後的第一天，你/妳們是怎麼過的吧！

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2019.08.14更新 （分手第二天）

今天是分手的第二天，其實昨天我最親的家人發生了一點意外，我在回家公車上接到電話時頓時覺得我的世界怎麼變成這樣，變得那麼狼狽不堪，一件一件得事接踵而來，我當下覺得自己好像快挺不住了，如果要形容這種感覺，我可以大膽的說可能就像世界末日吧！當時，我突然不想當世界末日的倖存者，我不想再讓自己那麼難過了。

後來，在公車上，我忍不住撥了通電話給他，我告訴他我家人出事了，我告訴他我家人現在還在手術房，他溫柔的問我情況，然後給我安慰，告訴我沒事的，他跟我說「如果你要的話，我可以載妳去醫院，需要幫忙的話，一定要跟我說」我的眼淚就更止不住了。

我也好想跟他說我現在的心情，但我害怕，所以就在他的安慰下結束了通話。

回到家，看著空蕩蕩的客廳，我一進房間就倒頭大哭，撕心裂肺那種，好想要有個人能聽到我的哭聲，過來抱抱我，不管是誰的都好，如果能是他，就更好了。

然後我再次鼓起勇氣，又打了通電話給他，我告訴了他我內心的想法，我跟他說了，在談分手那一天，我沒有說出口的話，我說「我們不要分手了好不好？」我說很多，希望他能夠再讓我們回到以前一樣。

但他沉默了很久，我說：「你可以說說話嗎？」
他說：「我現在除了說不要哭，不知道還能說什麼。」

然後我懂了，我哭得很大聲，哭得很難過，我說了很多任性的話，提了很多任性的要求，我知道這樣不對，但我當下覺得，再讓我任性最後一次吧！一個小時的通話時間，結束後，我告訴自己，真的要認清他已經離開我身邊的事實了，不能再打擾他了，即使他最後說了：「妳有事情還是可以打給我，不要讓我擔心」。

下面有一則留言提到，我們對彼此都還好溫柔，我的回覆是，但這溫柔就像一把銳利的刀，輕輕一碰就能讓人血流成河。

後來我哭得累了，但還沒有睡意，我打開IG看到這群人的展瑞在開直播，我進去了，他那天直播的主題是《眼光》，主要是在談論不要在意別人的眼光這件事，但我還是厚了臉皮的留言說「我剛失戀，覺得世界崩塌了，可以開導開導我該怎麼走出來嗎？」很慶幸，那則留言被看到了。

他那場直播是跟董仔一起開的，他們分享自己的經歷，給了我好多意見，我都聽進去了，真的，所以我播著直播，讓身邊有個聲音，然後逼自己入睡。

半夜兩點的時候，我驚醒了，看看旁邊，看看天花板，我做了一場很美的夢，那個夢裡有他，有從前快樂的我們，我閉上眼，期許自己能讓那場夢延續，最好是不要醒來了，但我發現沒辦法，所以我又無助的哭了。

哭完後，我打開DCARD，看到有好多新的留言，我慢慢的讀，仔細的看其中的細節，彷彿自己也陷入了這些陌生人的故事裡，然後我回覆，時而勉勵，時而說說自己的現況。

回覆完了以後，可能文字真的有特別的魔力吧！可能我每打一句勉勵的話勉勵對方，同時也勉勵了自己了吧！我就關上了手機，閉上眼，心裡一直默念著「不要想他的好，不要想他的不好，不要想你們的好與不好」。

今天是第二天，一覺醒來，不知道為什麼覺得自己充滿了力量，我提早出了門，去辦了一件我已經拖了快一個月都懶得去辦的事，然後這一切都忙完了之後，在去上班的路上，負面情緒又來了，我又想到他了，但只要一想到他，我就開始在心裡想著昨天睡前的那段話。

本來自己一個人睡的時候就不太好入眠，常常半夜會醒來，每一次睡覺都是用強迫的，只有他在我身邊，只有我跟他待在同一個空間的時候，我才能睡得安穩，這些日子以來一直都是這樣，但在他眼裡，大概就是一坨到哪都能秒睡的肉吧，他不知道的是，是因為有他在，所以我才能睡得安心。

我承認，在上班的路上，我有偷偷流淚。

我承認，在上班時，在打這篇文章時，我也有流淚。

但我覺得今天早上，好像比昨天一覺醒來覺得世界都變了，好像更好了一點，我相信，這是在進步吧！希望自己能一直這樣進步，至少再又跌深淵的時候，不要跌的太深，免得又打回了原點。

不要再懸著一顆心，請輕輕的捧著它，緩緩的放下，別再讓它受傷了。

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小小更新

下班的時候，發現留言變得好多，真的很謝謝大家，謝謝這個平台。

今天上班，發現我眼睛腫腫的，是坐在我旁邊的同事，她說「妳的眼睛怎麼了？不要難過。」然後她中午的時候出了公司，等到她再回來，手上拿了一條繽紛樂的巧克力「吃了甜的心情就會好了！有事情要說出來呀！不要悶著。」她把巧克力放在我桌上。

她明明什麼都不知道，我明明什麼都沒說不是嗎？

第二個發現我不對勁的，是一個跟我最要好的老闆，公司有三個老闆，他一直問我發生了什麼事。
我紅著眼睛說：「可是我現在不想說，我怕說了我會哭。」
老闆說：「妳現在看起來就快哭了啊！」
最後我還是說了，但我只有說家人受傷的那個部分，因為這個部分也佔了難過情緒很大的一個位置。

老闆人真的很好，他激動的告訴我，那妳今天來上班幹嘛？趕快請假回家去醫院啦！不用那麼有責任感，趕快回家，有事情就要說一聲。

但我還是沒有照做，我說今天下班我就會去醫院了，他說那妳一下班就趕快走，不要再忙了，有事就丟給其他人。

後來幾個比較要好的同事，最後也都發現了，他們說了跟老闆一模一樣的話，他們還說「妳可以不要那麼堅強嗎？」

下班時間一到，我還是把手邊的事情忙完才開始收拾，一踏出辦公室，手機響了，是他的電話，我有點訝異，有點害怕，想著我該接嗎？如果又是關心的對話，我怕我又要不堅強了。

猶豫了一下，我接起電話，他的第一句話是「我看到妳發的文了」。

我嚇了一大跳，腦中不斷閃過，他發現了？怎麼會？我該怎麼辦……後來我選擇裝傻，我說什麼文啊？你搞錯了吧！他說，別裝了，那些細節明明就是在講我們。

他出現在 B143

我知道我再怎麼裝傻，都躲不過了，畢竟他是那麼的聰明。
他跟我說「那我們再勇敢一次吧！」
「可是昨天電話裡，你不是說沒有信心嗎？」我想起了昨天的談話。

忽然沒有了勇氣。

他說：「但如果妳有改變，願意成長的話，還是可以再試一次的。」
這段話我不知道我表達的完不完全，雖然幾個小時前才說的，但我真的忘了他說了什麼。

我說：「可是我怕我成長的太慢了……」
他說：「有成長就好了，不要再重蹈覆轍就好了。」

好吧，其實他說的話我真的記不清了，明明談分手時，他說的每一個字我想忘都忘不了。

最後又談了一些，因為後來我要趕去醫院看家人，所以很快的結束通話，給我們最後一次的機會，再勇敢一次吧！

有一則回覆裡我有提到，如果挽回了感情，一定要好好的珍惜，找到之間的問題，正視它，面對它，不要再重蹈覆轍了，讓自己成長，帶著我想挽回卻無法的心，好好的在一起吧！

然後，謝謝你們，我從來沒有想到會有那麼多人看我的故事，多到，都只看熱門的他發現了這篇文章，如果沒有這樣，我想我跟他，可能就真的這樣了，畢竟我懂他之前的辛苦。

看他的回覆，應該可以知道，之前我在這段感情裡多不理性，透過我的文字，應該也可以明白，我有多麼的感性，也可以看出來，我跟他有多麼的不相似。

昨天這群人展瑞跟我說，內容大概是「感情沒有絕對的合不合適，他有缺點，妳看到了，妳不能接受，結果就是分開糾結互相傷害，但如果妳真的愛他，愛到有辦法包容他的缺點，成熟的感情不就是如此嗎？」

是啊！成熟的感情就是如此啊！

最後，謝謝你們，感謝留言的大家，留言我還是會一一回覆，畢竟我也還在學習，我也還在努力的成長。

感謝我身邊的人，感謝老闆、感謝同事、感謝他、和感謝妳。