記得我從小到大都是肉肉的，上國中體重急速增加變到63公斤，找不到這時候的照片
上了高中學校賣了很多吃的東西，整天我只想著下午要吃什麼，一天三杯飲料吃五餐，在畢業的時候我胖到167/75公斤....腿粗到一個不行還常常被別人在背後偷笑
但一直認為減肥成功不可能發生在自己身上
還記得胖到把家裡的浴缸踩破，桌子踩裂......
直到那時候喜歡上了一個男生加上老媽某天突然跟我說【我胖成這樣男朋友帶出去很丟臉】，還有一次見遊戲網友們沒被認出來我就下定決心減肥了இдஇ
改掉天天喝手搖飲料的習慣，減少吃宵夜炸物甜飲的次數。以前只愛躺床耍廢，那時候為了減肥一個禮拜至少抽空3天去操場快走，因為受過傷沒辦法嘗試比較激烈的運動

一年又兩個月過去
現在我終於變成正常體重了（167/55）其實還是肉肉的尤其那個腿，不過我已經挺開心的，希望再接再厲
剛開始比較難熬，很多東西告訴自己一口都不能碰
變成正常體重之後才敢稍微多吃一點甚至現在每天都有吃的很飽
減肥最大的收獲其實是心靈上的改變，以前胖的時候自卑又愛抱怨，朋友很少，上了大學減肥過程中變得開朗很多

所以肉肉女孩們別害怕，我們一起完成目標
對了，推薦一個app「體重控制」，量完體重輸入進去，看到自己的體重變化心情很特別會更有動力！